מה בא לך להשיג? הנה כמה בלוגים שיעזרו:
האם הפעילות הזאת היא ׳׳הסיגרייה החדשה׳׳ שכולנו לוקחים לפחות פעם ביום?
אז זה היה אמור להיות מייל שמח מאוד, ישר אחרי עצמאות, אבל עם המציאות שיש לנו … זה לפעמים מאתגר. עצב ושמחה מתערבבים כמעט בכל
האם סוגי דיאטה ושינויים ׳קלים ועד לא מורגשים׳ הם הדרך לעלות את הסטנדרטים שלך למראה חטוב מתמיד?
״המראה שלך לא מעניין אף אחד״ … רגע לפני האימון הראשון שלה, היא סיפרה לי את המחשבות שלא נתנו לה לישון.תמיד ניסיתי לשכנע את עצמי
איך להיות צמחונית, מאושרת ורזה יותר (תוכנית פעולה לדיאטה צמחונית)
בשורות מהפכניות הגיעו בדיוק לשולחני! זה הולך ומשתפר – יותר ויותר מחקרים מוכיחים שדיאטות צמחוניות אפילו יעילות לגוף שלנו הרבה יותר ממה שחשבנו. לא רק
דרך אחת פשוטה שתעזור לך לא להיות מושפעת ׳׳מגנטיקה רעה׳׳ (וגם, דיאטה קלה לביצוע )
את צריכה להתרחק מהמושג גנטיקה רעה, ולהבין את החשיבות של דיאטה קלה לביצוע. הנה משהו מעניין … ישבתי לקפה עם אדם מאוד אמיד, והוא שאל
6 תרגילים לחיזוק רצפת האגן וחיטוב פלג הגוף התחתון (שכל אישה חייבת להכיר)
את עומדת לקבל 6 תרגילים לחיזוק רצפת האגן, מהטובים שהיקום ידע. אבל את צריכה לדעת עוד דבר אחד, האזורים שהכי משנים את נראות הגוף שלנו
קפה אישי עם ג׳ניה רומסקי – איזה תחליף בשר חזרתי לאכול אחרי עשור של התנזרות? (ואיזה תחליפי בשר בריאים את חייבת להכיר)
ממשיכים במסורת שישי שלנו! היום מלבד 2 דברים מאוד מעניינים שלמדתי השבוע … אספר לך גם על איזה סוג בשר חזרתי לאכול, ואיזה תחליפי בשר
כמה פחמימות צריך לאכול ביום בשביל לרדת בשומן הבטני והכללי (ורשימת 5 מזונות שמכילים את הסוג פחמימה הכי מסוכנת?)
הדבר הראשון שאת צריכה לדעת בהקשר של כמה פחמימות צריך לאכול ביום בשביל לרדת בשומן הבטני הוא שהכל מתחיל משפל קלורי. כמה יצא וכמה נכנס,
10 דרכים חכמות להוריד שומן בטני בגיל המעבר (שיעבדו הכי טוב בתקופה המאתגרת הזאת)
לכל עשור – יש את הדרכים שלו לרדת במשקל ולהיפטר משומן בטני. אבל גיל המעבר זו תקופה מאתגרת, כנראה יותר מכל עשור. במיוחד בגלל שההורמונים משתנים, גוף האישה מתחיל
קומפלקס של קקאו נא ואורגני נותנים לסוג הקקאו הזה טעם של שוקולד וערכים תזונתיים של תרד
תוספת סוג מאוד ספיציפי של קקאו נא וקקאו אורגני יכולים לשנות את הרכב הגוף שלך, רמות השובע וההנאה שלך מאוכל במילים אחרות: את לגמרי יכולה