טיפים לירידה במשקל

תובנה שאחראית ל- 110% מההצלחות שלי: "אנחנו לא שולטים במה שקורה בעולם, אלא רק בתגובה שלנו" אנחנו לא שולטים במזג האוויר – אלא בתגובה אליו

אז החלטת לקחת את האתגר, אה? יהיה מאוד מועיל, ללא ספק. כמה דברים שאת צריכה לדעת לימים הקרובים: 1) במשך 21 יום, אני אשלח לך

מכירה את ספוגית הפלא? אני 'נאלצתי' להכיר אותה לאחרונה. מה לעשות, תאי, ההולך על 4 שלי, לא יינקה את כל הנשירת שיערות שלו בעצמו, נכון?

גיל גרנות וג'ניה רומסקי – כל האמת על דיאטת חלבון, תוספות חלבון לדיאטה ועוד…   עד אז, השגנו לך  דיל מיוחד מגיל, כל מי שמעוניינת

דיאטה של מפורסמים היא לא באמת כזאת קשה. יותר מזה, אם את עוקבת אחרי הסימפטומים שהורסים כל דיאטה, גם של מפורסמים, את תוכלי לראות ירידה

מופע הדיאטות של ג'ניה רומסקי פרק 3: שיטת המודעות שתנצח כל פיתוי מתוק שקורא לך (בלי בושה) אנחנו מתקדמים בצעדי ענק . . . התגובות

היי פרק חדש בתוכנית הרדיו האינטרנטית שלנו… מופע הדיאטות של ג'ניה רומסקי, את שואלת… ג'ניה עונה! והפעם… אלה חלק מהשאלות: * איך להוריד את אחוזי

קרה משהו אתמול… גם את הרגשת את זה, נכון?   אף אחד לא יודע להסביר את זה, אבל יש תחושה אחרת בין אתמול… להיום. כשהייתי

אז ג׳ניה רומסקי ובריאותלי סקרו ובדקו – מה הם 10 מאמרי הדיאטה הנקראים ביותר בשנים 2016 – 2024. . . בואי נעשה סיכום קצר (למטה

זה מאמר שונה. אני אפילו 'אסתכן' ואתן כאן את דעתי האישית, שאולי לא כל אחת תאהב לשמוע . . .  אבל היי… את אורחת כאן.

4 הירקות מושלמים ל- דיאטת חלבונים: זה מאמר קצת אחר ממה שהכרת… אני לא רוצה לבזבז לך ולי את הזמן,אז אין לך מה לקרוא אותו

טעויות הדיאטה האלה גורמות לשומן שלך להצטבר עמוק בתוך התאים, וזה שאת עושה את הטעויות האלה כבר שנים שהורסות את כל הרעיון של ירידה מהירה

אז  איך להוריד 10 סמ מהבטן זו שאלה שאנחנו מקבלים לא מעט. עדן – אשת קריירה, עשתה תהליך יוצא דופן. הנה מאחורי הקלעים של ההצלחה

ראיון קצר עם נגה, ואיך לא רק שהיא הצליחה בדיאטת החירום, אלה גם שומרת על התוצאה שלה… עד היום! תבלי . . .  נגה, מה היה

זה ראיון קצר ולא שיגרתי עם מעיין זינר. מעיין עברה תהליך מדהים, אבל הוא ממש לא היה רגיל. היא לא רזתה 300 ק"ג בשבוע. ממש

הסיפור מאחורי ההצלחה של קיווית רבקה, אמא ל- 6 ילדים . . . שהספיקה להזדחל למחזור מס' 2 (ממש רגע לפני שנסגר) של דיאטת חירום. עכשיו,

  חניתה, למה לדעתך לא הצלחת בשאר הדיאטות שעשית בעבר? "מאד פשוט הייתי בדיכאון . לא תרם לי  במיוחד הפסקת המחזור ששינתה לי  את חילוף החומרים,

המטרה האמיתית של כושר: אחת הסיבות העיקריות שאדם שונא את החיים האלה בסוף שנותיו… היא שהוא לא מסוגל להתרום מהאסלה. בגלל שהם לא מסוגלים לעשות

המטרה של דיאטת החירום: ולמה דיאטת חירום זו דיאטת הבזק היחידה שהוכחה כבריאה ?   המטרה של דיאטת חירום: להביא אותך חטובה יותר לאירוע הקרוב (גם אם