_______

 

3 יתרונות של פרוטקטור פרוביוטיקה של בריאותלי שאסור לך להפסיד אם אי פעם רצית להוריד את הנפיחות הבטנית והמשקל הכללי

פרוביוטיקה בכלל ו-  פרוטקטור פרוביוטיקה של בריאותלי בפרט? זהו אחד הנושאים הכי פופולאריים לאחרונה בתחום שינוי הרכב הגוף, הורדת הנפיחות הבטנית, הקלה בבטן ובריאות כללית.

והאמת? זה אחד הרכיבים הכי חשובים לבריאות העיכול שלך, למערכת החיסונית, להרגשה ואפילו לירדה במשקל ובשומן הבטני

אבל מה הם היתרונות, החסרונות והדרכים הכי יעילות לנצל את הפרוביוטיקה? ומה זה בכלל?

יותר ויותר מחקרים מראים כי האיזון או חוסר האיזון של חיידקים במערכת העיכול שלך קשורים לבריאות הכללית ולמחלות –

ואפילו לירידה במשקל ויותר מזה? לירידה בשומן הבטני.

פרוביוטיקה מקדמת איזון בריא של חיידקי מעיים ונקשרה למגוון רחב של יתרונות בריאותיים.

בואי נדבר עליהם:

1. תוספי פרוביוטיקה משפרים מצבים מסוימים של בריאות הנפש


מספר גדל והולך של מחקרים מקשרים בין בריאות המעיים למצב הרוח ולבריאות הנפש.

וזה גם מאוד הגיוני, כי תחשבי על זה, כשאנחנו נמצאים באירועים חברתיים,

ויש לנו בעיות במעיים – זה אף פעם לא מעודד אותנו למצב רוח חיובי, נכון?

מחקרים חדשים באנשים מצאו שתוספי תזונה פרוביוטיים יכולים לשפר כמה הפרעות בבריאות הנפש (15).

סקירה של 15 מחקרים בבני אדם שנמצאו כתוספת עם זני Bifidobacterium ו- Lactobacillus..

 למשך 1-2 חודשים יכולה לשפר חרדה, דיכאון, אוטיזם, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) וזיכרון.

מחקר נוסף – עקב אחר 70 עובדים כימיים במשך 6 שבועות.

אלו שצרכו 100 גרם יוגורט פרוביוטיקה ליום או נטלו כמוסה פרוביוטיקה יומית חוו יתרונות לבריאות כללית, דיכאון, חרדה ומתח

היתרונות נצפו גם במחקר שנערך על 40 חולים עם דיכאון.

נטילת תוספי פרוביוטיקה במשך 8 שבועות הורידה את רמות הדיכאון והפחתה ברמות החלבון C- תגובתי (סמן לדלקת) והורמונים כגון אינסולין,

בהשוואה לאנשים שלא נטלו פרוביוטיקה.

מעניין, נכון?

אבל זה ממש לא נגמר רק בשיפור מצב הרוח ועזרה בחרדה ודכאון …

2. פרוביוטיקה יכולה לעזור במניעה ובטיפול בכאבי בטן ובעיות עיכול קשות – פרוטקטור חוות דעת.

הפרוביוטיקה ידועה מאוד ביכולתם למנוע שלשולים או להפחית את חומרתה.

בעיות עיכול כמו עצירות או שילושול הוא תופעת לוואי שכיחה של נטילת אנטיביוטיקה, בתקופה הראשונה.

זה קורה מכיוון שאנטיביוטיקה יכולה להשפיע לרעה על האיזון של חיידקים טובים ורעים במעיים.

מספר מחקרים מצביעים על כך ששימוש בפרוביוטיקה קשור לסיכון מופחת לשלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה.

במחקר אחד, החוקרים מצאו כי נטילת פרוביוטיקה הפחיתה את בעיות המעיים הקשורים לאנטיביוטיקה ב-42% –

זאת גם הסיבה שרופאים ממליצים לקחת את הפרוביוטיקה בזמן נטילת האנטיביוטיקה.

פרוביוטיקה בכלל, ו – פרוטקטור פרוביוטיקה של בריאותל בפרט, יכולה לעזור גם בצורות אחרות של שלשול שאינן קשורות לאנטיביוטיקה.

סקירה גדולה של 35 מחקרים מצאה כי זנים מסוימים של פרוביוטיקה יכולים להפחית את משך השלשול המדבק בממוצע ב -25 שעות (11).

זנים כמו לקטובצילוס רמנוסוס, לקטובצילוס קייסי ושמרים Saccharomyces boulardii קשורים לרוב לסיכון מופחת לשלשול.

איפה אחד היתרונות הכי גדולים של פרוטקטור פרוביוטיקה של בריאותלי?

3. פרוביוטיקה עשויה לעזור לך לרדת במשקל … אבל השוס הגדול? שהיא גם ׳עלולה׳ לעזור לך לרדת בשומן הבטני

פרוביוטיקה עשויה לסייע בירידה במשקל באמצעות כמה דרכים שונות, לדוגמא:

חלק מהפרוביוטיקה מונעת את ספיגת השומן התזונתי במעי. לאחר מכן השומן מופרש באמצעות צואה ולא מאוחסן בגוף.

במידה ויש לנו מערכת שעוזרת לנו לא לאחסן שומן בגוף, ולהפריש אותו באמצעות צואה ….

זה סוג של החלום הרטוב של כל אדם שמנסה לרדת במשקל …

מנגנון נוסף שדרכו הפרוביוטיקה עוזרת לך לרדת במשקל :

פרוביוטיקה עשויה גם לעזור לך להרגיש שובע ליותר זמן – לשרוף יותר קלוריות ולאחסן פחות שומן.

אבל למה זה בעצם קורה?

זה נגרם בחלקו על ידי רמות גדלות של הורמונים מסוימים, כגון GLP-1.

ואגב, זה בדרך נהיה סוג של ׳תופעת לוואי׳, אבל במקרה הזה הם עשויים גם לעזור לירידה במשקל באופן ישיר.

במחקר אחד, דיאטות שלקחו לקטובצילוס רמנוסוס למשך 3 חודשים, איבדו 50% יותר ממשקלן מאשר נשים שלא נטלו פרוביוטיקה (מחקר)

וזה פלוס ענקי ל- פרוטקטור פרוביוטיקה של בריאותלי.
קבלי את זה:

מחקר אחר שנערך על 210 אנשים מצא כי נטילת מינונים נמוכים אפילו של לקטובצילוס גאסרי למשך 12 שבועות הביאה לירידה של 8.5% בשומן בבטן (46 Trusted Source).

עם זאת, חשוב להיות מודעים לכך שלא כל הפרוביוטיקה מסייעת לירידה במשקל.

באופן מפתיע, כמה מחקרים מצאו פרוביוטיקה מסוימת, כגון לקטובצילוס אסידופילוס, יכולה אפילו להוביל לעלייה במשקל (47).

יש צורך במחקרים נוספים כדי להבהיר את הקשר בין פרוביוטיקה למשקל (48

יש כמה וכמה דרכים להשיג פרוביוטיקה, וזה כמובן אפשרי דרך יוגורטים, כרוב כבוש, טמפה, מיסו …

החיסרון בהם הוא שאלה מזונות שלא כל אחד מתחבר אליהם, הם יכולים להכיל כמות קלוריות גבוהה, ולא תמיד מתחשק לנו לאכול אותם.

דרך נוספת להשיג את כל הפרוביוטיקה שאת צריכה, עם הזנים המיוחדים של הפרוביוטיקה, עם הטכנולוגיה שעוזרת לך לשמור על החיידקים הידידותיים (מה שלא קורה בהרבה מוצרים),

ועם אחד מהרכיבים הכי חשובים שיש – אסטקסנטין שידוע בתור אחד מנוגדי החימצון החזקים והמומלצים ביותר …

אם בא לך לקבל את כל זה, ועוד ולקבל את הנוסחה החדשה של פרוביוטיקה ׳פרוטקטור׳ להורדת הנפיחות הבטנית – את מוזמנת להציץ כאן

 

חשוב לדעת: מקרה בוחן אמיתי מאחת הלקוחות שלנו (ומה את יכולה ללמוד).

היא התחילה תהליך כשהיא קיבלה תפריט מהתזונאי שלה, שאותו היא עשתה בערך 6 חודשים ופשוט איבדה תקווה כי …
״לא היה לי מתוק!״
״לא מלוח!״
״ולא יכולתי ללכת למסעדות״

כמה רזית? שאלתי אותה.

בשבועיים הראשונים ירדתי 4 ק״ג, בשבועיים אחריהם עליתי 4 ק״ג, והיום חצי שנה אחרי אני באותו המשקל. רק יותר מתוסכלת ומבואסת!

לפני שהגענו לתפריט ולתוכנית החיטוב הייחודית שלה, חשוב להבין שאם משהו לא עבד לך בתקופה האחרונה, שתדעי, משפט אחד שאנחנו בפרוטקטור פרוביוטיקה של בריאותלי אומרים לכל הלקוחות שלנו:

את רק תהליך אחד מהגוף שתמיד חלמת עליו.

זה לא הצליח קודם? זה לא אומר שזה לא יצליח עכשיו.
אז התחלנו לבנות לה את התפריט, היה חסר לה המון ערכים תזונתיים,
לא היה לה כמעט בכלל יוד בתזונה,
שזה רכיב סופר חשוב למטבוליזם שלך ..
לא היה לה כמעט בכלל סלניום, שגם זה רכיב נורא חשוב.
שלא נדבר על קונז׳אק (אחראי לשובע) …
כמויות חלבון …
ובטח ובטח שלא פרוביוטיקה, מהזנים הנכונים, אלה שמורידים את הנפיחות הבטנית.

אז במקביל לזה שבנינו לה תוכנית תזונה שתכיל
גם מתוק על בסיס יומי, גם מלוח, וגם את שאר הערכים התזונתיים …
היא שאלה:

״אבל איך אפשר לקצר את התהליך, לעמוד פחות במטבח, ולזרז את התוצאות?״

אז אמרתי לה שאם היא שומרת על התבנית שבניתי לה, היא לגמרי יכולה להשתמש בטריק הסודי מבית פרוטקטור פרוביוטיקה של בריאותלי:

פרוטקטור להורדת הנפיחות הבטנית והמשקל הכללי >>

בכל מקרה,
היום היא ירדה 17.5 ק״ג, כמעט 15 ס״מ בהיקף הבטן, ואפילו הוזמנה לצילומים בקמפיין חדש של אנשים שנראים אחרת לגמרי בתוך חודשים ספורים (בקרוב בעיתון/טלוויזיה).

מלא בהצלחה.

כמה שאלות נפוצות חשובות:

מתי לוקחים פרוביוטיקה

נחלק את זה ל-2. מבחינת הזמנים, ומבחינת המטרות. מבחינת הזמנים. יש לא מעט מחקר על זה, אבל חשוב להבין, שקשה למדוד את הדברים האלה שקשורים בחיידקים שנמצאים בבני אדם, ולמרות זאת, חלק מהמחקרים מבציעים ש שמיקרואורגניזמים של Saccharomyces boulardii יישרדו על בטן ריקה או מלאה.

יש חברות שממליצות שתקחי את הפרוביוטיקה על בטן ריקה, ויש כאלה שממליצות שתצרכי אותה עם הארוחה.
כן יש עדויות שהזנים לקטובצילוס וביפידובקטריום שורדים באופן אידיאלי כשהם נלקחים על בטן ריקה, כ-30 דק׳ לפני הארוחה (הנה המחקר)

 

מה שכן, לפי המחקרים נראה שדווקא עקביות, היא הדבר החשוב בכל התהליך הזה. זאת אומרת, זה פחות קריטי אם את לוקחת את הפרוביוטיקה שלך עם או בלי אוכל, אלא שאת שומרת על העקביות. 

מחקר חדש מראה שפרוביוטיקה גרמה לשינויים חיוביים במיקרוביום של המעי ללא קשר לזמן הנטילה.

מה כן יכול לעזור?

הרכב הארוחה עשוי לעזור לתועלות הפרוביוטיקה

המיקרואורגניזמים המשמשים בפרוביוטיקה נבדקים בשביל להבטיח לנו שהם יכולים לשרוד במצבים שונים בבטן ובמעיים שלך, אבל נטילת פרוביוטיקה עם מזונות ספציפיים עשויה לשפר את התהליך וההשפעות של הפרוביוטיקה.

למשל, במחקר אחד, שיעורי ההישרדות של המיקרואורגניזמים בפרוביוטיקה השתפרו כאשר התוסף נלקח לצד שיבולת שועל או חלב דל שומן, בהשוואה למצב שבו הוא נלקח רק עם מים או מיץ תפוחים.

בנוסף, יש עדויות שתוספת של כמות קטנה של שומן לארוחה שלך, לגמרי יכולה לשפר את הישרדות החיידקים במערכת העיכול שלך.

 

פרוטקטור פרוביוטיקה להרזיה?

 

אומנם הפרוביוטיקה הרגילה מותאמת לשיפור תהליכי העיכול, אבל עצם זה שיש זנים שעוזרים לעכל טוב יותר, ומיועדים לשימוש יעיל יותר בקלוריות שאנחנו מכניסים לגוף, כל זה תורם לתחושת השובע, ועוזר בהורדת הנפיחות הבטנית. למשל בפרוביוטיקה של פרוטקטור יש לך זנים שהתפקיד שלהם לקדם את החיטוב שלך, כמו:

Lactobacillus rhamnosus שהוא תורם בהפחתת הרעב, חוסם את החשק לסוכר, מפחית את תחולת תאי השומן ועוזר באיזון  רמות הסוכר.

 

 פרוטקטור פרוביוטיקה בסופר פארם?

שאלה שאתן שואלות הרבה, היא האם הפרוביוטיקה של פרוטקטור נמצאת גם בסופר פארם? והתשובה היא כרגע לא. הדרך הכי טובה שאת יכולה לשים את היד שלך עליה היא מהאתר הרשמי שלנו פה … 

אז כן, אחרי שהזמנת את הפרוביוטיקה את משתמש בה בה להרבה מטרות, ויש כמה וכמה סוגים וכן, תמיד עדיף להוועץ עם הרופא האישי שלך, יחד עם זאת, אם היתרונות
של הפרוביוטיקה של פרוטקטור מעניינים אותך, שמירה על משקל תקין,
והורדת הנפיחות הבטנית …

את לגמרי מוזמנת להציץ פה :
פרוטקטור להורדת הנפיחות הבטנית והמשקל הכללי >>

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! Im מגנזיום

קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן