_______

 

כמה ק”ג אפשר לרדת במשקל בשבוע, מבלי לרמוס את הגוף?

מה אם הייתי אומר לך שאת לגמרי יכולה לרדת 1% ממשקל הגוף שלך בשבוע… 2%… 3%… ולפעמים יותר? אבל כמה ק”ג אפשר לרדת במשקל בשבוע? זה רק החלק הראשון במשוואה. החלק השני? זה איך לשמור על הגוף יעיל, חטוב וחיוני עם מסת שריר תקינה? הנה התשובה:

התחלנו מהפכה. ואנחנו ממשיכים אותה בכל הכוח.


אתמול סוף סוף עשיתי טסט לאוטו

(באיחור כזה… שעוד רגע אני צריך

לעשות שוב טסט), וכשיצאתי מהטסט . . . 


אמא ובת ניגשו אליי, והאמא התחלילה ב… 


“אתה מלאך, ואתה אפילו לא יודע את זה.

 נועה, הזעטוטה הקטנה שפה לידי, היא

עוד רגע בת 17, ולמרות שהיא נראית

מדהים עכשיו, היה לה עודף משקל של 30 קילו,

ואחרי אינספור דיאטות, היא החליטה

להקשיב לי (למדתי הכל ממך), ולהפסיק

להסתכל על המשקל… עשינו בדיוק את

מה שאתה מטיף (בקטע טוב) בכל מייל,

וידאו או פוסט… והיום היא ירדה “סך הכל” 12 קילו,

אבל נראית ומרגישה מדהים!”


יש! זו לגמרי המהפכה שאני מחפש לייצר.

תעבירי את המסרים האלה לסביבה שלך,

ואת תראי איך את הופכת למלכה שהצילה

המון אנשים ממחלת ההשמנה.

כמה ק”ג אפשר לרדת בשבוע מבלי לרמוס את הגוף?


עכשיו,

בואי נחזור למהפכה…


את יודעת, לרדת במשקל זה קלללל.

קל בטירוף.


אבל כשיורדים במשקל… זה ממש לא מתבטא

רק בריקמת השומן. כשעושים את זה בדרך הישנה,

שרוב האנשים עובדים לפיה, רואים ירידה:

  • ברקמת השריר (אסון נוראי)
  • בכמות הנוזלים 
  • ברקמת העור
  • ועוד…


וזו לא המטרה שלנו.

המטרה שלנו היא להתמקד 100% ברקמת השומן, יש?


איך עושים את זה?

איך יודעים אם התהליך שלך מתבסס

על השיטה הישנה?


זה לא כלל ברזל, אבל זו התחלה מעולה:


בגדול – את אמורה לרדת 0.5-1.5% ממשקל

הגוף שלך, בשבוע בזמן החיטוב.


במילים פשוטות,

זה אומר:

אם את שוקלת 100 קילו לצורך הדוגמא,

אז לרדת קילו 1 בשבוע, זה הגיוני. 

גם 1.5 ק”ג זה הגיוני…

אבל אם את רואה ירידה של 4-5 ק”ג,

זה אומר שאת דורכת על הבריאות של

הגוף שלך.


וברוב המוחלט של המקרים, זה לא יעבוד לאורך זמן.


אז הנה קיבלת כלי מדידה נוסף,

שיעזור לך להתקדם בתהליך לעבר

הגרסה הכי טובה של עצמך.


אני לא מאמין שאני אומר את זה…

אבל שוב סופש!

שיהיה סופש אדיר,

אוהב מאוד,

ג’ניה.

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג’ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג’ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! Im מגנזיום

קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן