פוסט סיכום השבוע – 3 דברים שלמדתי, חוויתי והתנסיתי איתם השבוע,
שיוכלו לעזור גם לך. זה כולל את המחקר השבועי כמה קלוריות צריך לאכול ביום
והאם זמן האכילה משנה את כל התמונה?
1. חשיבה עם רדאר
בעולם של היום, עם כמות התוכן, כמות המנטורולים (שילוב של מנטור וטרול :))
שנולדים בכל יום … זה עיקרון מהחשובים שיש.
מצד אחד אסור לך לשלול כל דבר.
מצד שני, להיות מסוגלת לחשוב באופן ביקורתי, זה קריטי.
תנסי להכנס לתיקטוק, לאינסטגרם, ואפילו לפתוח עיתון?
את תראי היום ילדים בני 17 שמשכירים רכבי פאר ונותנים המלצות
עיסקיות. או שהם מומחים לירידה במשקל אחרי חודש שהם בתחום.
מצד שני, זה לא רק הגיל – כי אני רואה שבכל יום יש גם אנשים בני 60
שניסו דיאטה, הצליחו, ועכשיו הפכו למומחים. בבקשה, זה קריטי שתפעילי
את החשיבה הביקורתית שלך. כל שבוע אני מקבל לפחות 5 הודעות
מנשים שנפגעו מאותן המלצות.
טיפ: דרך מעולה לזהות למי להקשיב, זה לבדוק האם הוא עומד במבחן הזמן
של 3 שנים. האם הוא נמצא בתחום לפחות 3 שנים. אם כן, זו התחלה מעולה.
2. אושר מוערך יתר על המידה.
אם תשאלי את החברים והסביבה שלי, הם יגידו לך שאני אחד
האנשים הכי מאושרים ושמחים שבסביבה שלהם. אבל אני באמת
חושב שהאושר, או החיפוש אחר האושר …
הוא מוערך יתר על המידה.
אנחנו בדרך כלל מחפשים להשיג משהו, שחסר לנו – אז אם אנחנו
מרגלים את המוח להיות בחיפוש אחר האושר, זה יכול להתפרש
שהמצב הנוכחי שלנו הוא …
חוסר אושר!
אני לא אומר שצריך לוותר על אושר או משהו, אני כן אומר
שיש המון דברים שאנחנו צריכים לעשות שהם לפעמים
מרגישים שנות אור מאושר … אבל פשוט צריך לעשות אותם.
למשל – אני לא אוהב את כל הנושא של טרום יצירת המוצר,
המון בירוקרטיה, הרבה בדיקות, המון מספרים, חוקים ודברים
משעממים בטירוף …
אבל זה פשוט חובה בשביל שהמוצר ייצא טוב.
בכל מקרה,
זה נושא רחב ועמוק מאוד – אבל תחשבי על זה.
3. לוטו זה לעניים
שבוע שעבר העליתי נושא פיננסי מעניין, אז באותו הנושא …
יצא לי לדבר עם חבר טוב שמנהל תיקי השקעות של מאות מיליונים,
והוא סיפר לי על הרעיון הזה של:
״לוטו זה לעניים״
שאלתי אותו למה והוא אמר דבר מעניין.
קחי 40 שח שאדם ממוצע משקיע בלוטו בשבוע, תכפילי ב-4 זה יוצא 160 ש״ח.
שימי את זה בתוכנית השקעות שנותנת 10%, תעשי את זה למשך 30 שנה והופ …
יש לך בחשבון הבנק: ₪347,411.38 באופן כמעט וודאי.
אבל רוב האנשים מנסים ׳׳להביא את המכה׳׳ כשהסיכוי שתבחרי להיות ראש ממשלת ישראל,
הוא יותר גבוה מאשר שתזכי בלוטו.
מעניין. לא?
בואי נצלול למחקר השבוע.
כמה קלוריות צריך לאכול ביום והאם זמני האכילה משנים את חוקי המשחק? הנה המחקר
אוהב מאוד,
ג׳ניה רומסקי.
בריאותלי.
