_______

 

פרק 5: חמשת חוקי הבריאה ל- דיאטה מהירה לבטן שטוחה מאת ג'ניה רומסקי

הנה הוידאו המתוקן. האמת מאחורי עולם הדיאטות המודרני.
שימי לב שיש לך אפשרות לשמוע את הפודקאסט,
התוכנית של ג'ניה גם דרך קובץ שמע, שנמצא בתחתית העמוד.
לחצי פליי ותבלי 🙂

לחצי על כפתור ה"play" תמתיני 20 שניות והתוכנית תתחיל.
שימי לב, זה קובץ אודיו, אין מה לראות כאן… רק לשמוע

וכמובן, אני רוצה להוסיף לך עוד משהו מעניין שיעזור לך

אין מצב שאני לא משתף אותך בהודעה שקיבלתי בסופש בפייס:

״כל שנה בחודשי הקיץ אחותי החטובה מגיעה מפלורידה לביקור של שבועיים פה בהרצליה. היא תמיד רוצה לבלות בים, בבריכה, בפארקי מים, ים המלח, מלונות וכו׳. אחותי נראית מדהים, רואים אצלה בטן שטוחה, הפרדה בירכיים, עור חלק והדוק – כאילו מישהו לקח מהדק, והצמיד את העור לשריר. זה הקיץ הראשון שאני מוכנה להנות איתה באמת, כי סוף סוף אחרי 2 עשורים, הורדתי את הקילוגרמים שהציקו לי ועכשיו גם אפשר לראות שאנחנו אחיות! אין ספק שתהליך בריאותלי תרם לזה״

אז מה אביגיל לקוחת בריאותלי עשתה "בסך הכל"?

1. פשוט.

2. הוסיפה צעדים.

3. שינתה את תוכנית האימון.

4. הוסיפה מזונות עם דחיסות קלורית נמוכה.

5. הורידה מזונות עם דחיסות קלורית גבוה.

6. דאגה לאימוני התנגדות בשיטת בריאותלי.

7. המשיכה כשלא ראתה תוצאות בשבוע הראשון.

8. המשיכה גם כשלא ראתה תוצאות בשבוע השני.

9. עשתה שינויים תוך כדי תנועה.

10. הוסיפה דרימר בשביל לשפר את השינה שלה ושריפת הקלוריות.

11. שרפה יותר קלוריות גם בזמן השינה.

12. למדה על מה להסתכל בקניות בסופר

13. נחשפה למתוקים שהיא יכולה לאכול כל יום

14. הפכה את התפריט שלה למגוון.

15. למדה איך לאכול פעמיים במסעדה מבלי להרוס את התהליך שלה.

16. נפל לה האסימון שדיאטה זה עוד כלי מדהים לשינוי הרכב הגוף

שימי לב שאמרתי פשוט, ולא קל בהכרח, אבל כן זה יעזור ל- דיאטה מהירה לבטן שטוחה

וכן אני יכול לדבר איתך לקוחות אחרות והשינויים שלהם יהיו

אחרים, אבל בסיס נשאר אותו בסיס.

בכל מקרה, תזכרי שכבר בקיץ הזה, את יכולה לשנות את הרכב הגוף שלך.

אוהב מאוד,

ג׳ניה רומסקי.

בריאותלי.

ג'ניה רומסקי,
לחיי הבטן השטוחה שלך.

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! Im מגנזיום

קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן