חשבון הבנק שלך ייקבע איך תראי? (ממש כמו דירוג האשראי – יש דירוג ׳׳בריאות איתנה׳׳ שאת חייבת להכיר)

את לא מבינה כמה ההבדל בין כסף, לבין ירידה במשקל ושינוי הרכב הגוף ממש כמו דירוג אשראי? אני רוצה לחשוף לך את ׳דירוג בריאות איתנה׳ שאת חייבת להכיר… אלה תהליכים משיקים.

ובדרך כלל מי שלא שומר על חשבון הבנק שלו,
ייקבל את אותן התוצאות על הגוף שלו, ולהפך.
תראי את שני העקרונות הבסיסיים האלה

אנשים עם קשיים כלכליים:

1. לא עוקבים אחרי ההוצאות בחשבון הבנק שלהם.
מה שאומר שלא משנה כמה כסף תכניסי, אם ההוצאות שלך ייגברו על ההכנסות, מה עשית בזה?

את לא תקבלי תוצאות.
זה פשוט.
אולי מבאס, אבל פשוט.

הסעיף השני שאנשים עם קשיים כלכליים עושים הוא:

2. מחפשים כל הזמן שיטה מהירה להרוויח כסף, במקום להשקיע בעקרונות.
הם מחפשים את ׳המניה החמה׳, את העסקה ׳הכי רווחית שהייתה בעשור האחרון׳ … כל זה?

במקום …

לשים 10-15% בחיסכון שמניב 5-10% בשנה.
לוודא שאנחנו לא חיים מעבר ליכולות שלנו (רכב, דירה, חופשות, מסעדות).

במקום להסתכל על הבורסה ולהבין, שאם נפקיד 100,000 שח בחשבון חיסכון שמניב 7% ממוצע בשנה, ונוסיף אלף שח כל חודש, אומנם הכסף שלנו ייצטבר לכדי 460,000.00 …

אבל אחד העקרונות הכלכליים החשובים ביותר שנקרא ריבית דה ריבית, ייביא אותנו להכנסה של 1,974,102.00 (כן, כמעט מיליון וחצי רווח, רק בזכות הריבית דה ריבית).

אנשים עם עודף משקל שמחפשים להשיג בריאות איתנה? עושים את אותן הטעויות בתחום שלנו:

1. לא עוקבים אחרי כמות הקלוריות שנכנסות לגוף שלהם, לעולם.
מה שאומר שהם מוציאים יותר ממה שהם מכניסים.
את יכולה לעשות אינספור אימונים – לשרוף אינסוף קלוריות,
אבל אם בסופו של דבר את תאכלי יותר ממה שהגוף שלך שורף ?

לא מזמן אחת הלקוחות שאלה אותי:
״איך אני יכולה לעקוב אחרי הקלוריות שנכנסות לגוף שלי? זה בלתי אפשרי לאורך זמן״

זה נכון, בדיוק בגלל זה הרעיון הוא לעשות את זה 3-4 ימים בחודש, כל חודש, סה טו. ככה אני מלמד את כל הלקוחות שלי, וזה הרבה יותר קל ממה שנדמה לך.

2. אנשים עם עודף משקל כל הזמן מחפשים את ׳דיאטת הקסם׳ הבאה.
זה יכול להיות פליאו, או 16/8 או (תכניסי כאן את השם) …

בדיוק כמו עם הכסף, העניין כאן הוא להכיר את העקרונות, ואחרי זה
יהיה לך קל להצליח בכל דיאטה, בכל תזונה, ובכל תהליך שקשור לגוף שלך.
והשליטה הזאת על הרכב הגוף שלך?

זה כוח שאסור לך לוותר עליו.

המסקנה?
אם תתחטבי זה אומר שאת גם יכולה לסדר את עצמך כלכלית, ולהפך.
אלה עקרונות נורא דומים.
נורא.

ג׳ניה רומסקי,
אוהב מאוד,