כן, אני מבקש ממך לעצור את ההרזיה במידית. זה מסר מיוחד לאנשים מאוד מסויימים.
האמת אני מאמין גדול שיש גבול למשקל שאת צריכה לרדת.
אי שם בשנות 2014 הגיעה אליי מישהי ואמרה:
״אני צריכה אותך רק לדבר אחד … ״
כן?
״2 קילו פחות – וזהו. אני עוזבת וכל השאר לא מעניין אותי"
שאלתי אותה מה היא מרגישה כשהיא מסתכלת על עצמה במראה,
והעיניים שלה פשוט נצצו. היא מאוד אהבה את מה שהיא רואה.
או במילים שלה:
״אני מאוהבת בכל חלק בגופי – ופשוט מרגישה מדהים״
אז כמובן שסירבתי לה – ואמרתי לה שהיא לא מתאימה לסטודיו.
מפה לשם – כעבור שנה נתקלנו ברחוב והיא פשוט סיפרה לי
שהיא לא מצליחה להוריד את ה-2 ק״ג כבר שנה …
כמובן שאת לא מצליחה. אין לך דרייב לזה, יודעת למה?
כי זה מספר, שאין מאחורי שום משמעות.
את אוהבת את המראה שלך?
כן! היא ענתה, בטירוף!
את אוהבת את ההרגשה שלך?
כן!
אז תשפרי את הכושר, תמשיכי עם מה שאת עושה ותפסיקי להסתכל על הצג שבמשקל.
או במילים אחרות – אני מבקש ממך לעצור את ההרזיה, במידית!
תביני,
יש לנו לקוחות שאני אישית צריך לדבר איתן ולהגיד להן שהן
ירדו יותר מדי במשקל, וזה הזמן לעצור, כי המספר שעל הצג,
זו לא המהות …
למשל יש דרך חדשה שגיליתי ללקוחות שלי לאזן את המטבוליזם, ביחד עם שילוב מזונות חדש שהתחלתי להמליץ ללקוחות, וחלקם אמרו לי שזה עזר להם להוריד את היקף הבטן כבר בשבוע הראשון שהם ניסו את זה.
בכל מקרה, מה המהות?
ההרגשה, הכושר, הרכב הגוף והבריאות, זה המהות.
וכאן נשאלת השאלה – האם כשאת קובעת לעצמך מטרות האם את מחפשת
נקודות ציון שמתבטאות בהיקפים, הרגשה והרכב גוף?
או שאת רק מסתכלת על הצג של המשקל, שבדרך כלל לא מייצג יותר מדי?
נקודה למחשבה.
אוהב מאוד,
ג׳ניה רומסקי ובריאותלי
