10 מאכלים בריאים לדיאטה עם תוספת נסתרת – מזונות ממכרים שלא הכרת

פייסבוק
טוויטר
לינקדין
ווטסאפ
אימייל

הפודקאסט של היום:

15 המזונות הכי ממכרים שאת חייבת להכיר, ואפילו הכנתי לך בונוס, 10 מאכלים בריאים לדיאטה.
את תקבלי גם שני פתרונות מה אפשר לעשות איתם ובנוסף…
את תקבלי רשימה של 15 מזונות שהם הכי לא ממכרים ומומלץ להוסיף אותם למבטח שלך.

הנה הוידאו שלך:

בנוסף למזונות האלה …

יש עוד 10 מזונות שאם תכניסי חלק מהם לתזונה,

הם יעזרו לתחושה שלך, כבר ממחר.

יש לא מעט סיבות להרגשה הזאת … אבל התוצאה של אותן הסיבות?

היא תנועה איטית של מזון דרך מערכת העיכול, מה ש״סותם״

את האזור. זה יכול לקרות מהתייבשות, תזונה לקוייה, תרופות

ואפילו מחקרים חדשים מראים שהפרעות נפשיות קשורות לזה גם.

אבל ג׳ניה פה, אז את יכולה להיות רגועה 🙂 כי

הכנתי לך 10 מזונות שיעזרו לך להקל על העצירות הסמוייה

והמנפחת הזאת.

האמת, אני מתלבט אם להאריך את המייל ולכתוב

פירוט על כל מזון …

מה דעתך?

טוב, הפעם אני אכתוב רק את הרשימה.

בבלוג שלי אצרף גם הרחבה ופירוט.

הנה רשימה של 10 מאכלים בריאים לדיאטה:

1. זרעי פשתן וזריעה צ׳יה.

2. שעועית.

3. בטטה

4. ארטישוק.

5. שזיפים מיובשים.

6. תרד.

7. פירות הדר.

8. אגס

9. קיווי.

10. תפוח.

המאכלים האלה הם לא רק ׳׳10 מאכלים בריאים לדיאטה״, אלא הם ממש טובים
לשיפור מערכת העיכול שלך, ואולי אפילו יוכלו לעזור לך להוריד את הנפיחות הבטנית.

נ.ב

הכנתי לך משהו מרתק … אם יש לך בעיות עיכול, ואת ממש

נאבקת על כל ק״ג שאת מנסה להוריד?

אז אולי יש לך עצירות סמוייה שאפשר לפתור

די בקלות …

אז הכנתי לך דבר זריזה להבין האם  יש לך את

העצירות הסמוייה ואם כן,  תוכנית פעולה לפתור את זה

תיקון פשוט בן 20 השניות שיכול לשפר במהירות את העיכול, להשטיח את הבטן שלנו ולהחזיר את תנועות המעיים לסדירות 

תהני,

אוהב מאוד,

ג׳ניה רומסקי.

תשאירי את התגובה שלך כאן למטה… 🙂

ג’ניה רומסקי,

לחיי הבטן השטוחה שלך.

מאכלים בריאים לדיאטה
ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

אודות המחבר

ג’ניה רומסקי, מייסד ומנכ״ל בריאותלי – עזר למעל 31,746 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר – דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיעה לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל ועוד. מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

המוצרים המומלצים:

מהפכת המגנזיום - IM מגנזיום

פרוביוטיקה פרוטקטור

קקאו 10X - חדש!

קולגן וונוס

דילוג לתוכן