_______

 

האם סוגי דיאטה ושינויים ׳קלים ועד לא מורגשים׳ הם הדרך לעלות את הסטנדרטים שלך למראה חטוב מתמיד?

״המראה שלך לא מעניין אף אחד״ …

רגע לפני האימון הראשון שלה, היא סיפרה לי את המחשבות שלא נתנו לה לישון.
תמיד ניסיתי לשכנע את עצמי שהמראה שלי פשוט לא חשוב. היא הוציאה אוויר והמשיכה …

אבל אחרי חודש הבנתי כמה אני מכורה.

לא לתוצאה, אלא לתהליך. המידה שיורדת במכנסיים זה בונוס. הנפיחות הבטנית, המשקל – כל זה בונוס”

מה דעתך, היא צודקת? אולי …
כי כשיש לך פרפרים בבטן בזמן התהליך ואת מבינה את הקוד של שינוי הרכב הגוף … פתאום ההתאהבות האמיתית מתרחשת.

את מבינה, רוב האנשים מוחזקים עמוק במרתף מאובק של מיתוסים וסטנדרטים נמוכים, שלא נאמר ישנים ומאובקים …

זה ממש כמו להיות בביצה עמוקה ולנסות לרוץ בתוכה.

סוגי דיאטה
סוגי דיאטה

מה אם אני אגיד לך שרוב האנשים עדיין עובדים לפי אותם

סטנדרטים? וכן … זו כנראה אותה הסכנה.

חלק מהסטנדרטים הישנים שקשורים גם לסוגי דיאטה:


– חייבים לאכול ארוחת בוקר בשביל לשנות את הרכב הגוף
– הגוף שלנו חייב להפסיק לקבל מזון עד השעה 20:00
– אחרי גיל מסויים אי אפשר לרדת במשקל (תגידי את זה לנעמי, לקוחה, בת 79)
– הצהוב של הביצה מעלה את הכולסטרול
– יותר מדי חלבון יוצר בעיות בכליות
– חייבים להתאמן 90 דק׳ בשביל לראות תוצאות
– אפשר לאכול ׳׳טעים׳׳ רק פעם בשבוע
– ועוד …

אלה הסטנדרטים הישנים. הסטנדרטים החדשים כוללים
חוקים מעודכנים ואשכרה כאלה שאפשר לחיות איתם.

זו הסיבה שהלקוחות שלנו כל כך מצליחות לרדת בהיקף הבטן ובמשקל הכללי 

בזמן שהרכב הגוף (יחס השומן אל מול השריר) משתנה לחלוטין.
כשרואים את זה אחרי כמה ימים במראה, זו מוטיבציה שקשה לדמיין,
אבל כשמתחילים לקבל את המחמאות מאותם האנשים
שאמרו לך שאת מתעסקת בשטויות?

פה כבר האמונה נולדת.
האמונה בעצמך, בתהליך, וביכולת שלך לקחת אחריות על הגוף והבריאות שלך.

וזה בדיוק מה שאת רוצה לחפש,
יצירת ׳׳מפרט גופני׳׳ חדש,
כזה שיתאים למטרות ולנתונים שלך.

אוהב מאוד,
ג׳ניה רומסקי.

נ.ב
כשחושבים על יצירת ׳׳מפרט גופני׳׳ חדש – יש כמה דרכים חכמות יותר ופחות
לגשת לזה … הדרך הפחות חכמה? היא לעשות יותר ממה שאת עושה כרגע.
יותר אימונים, חלבון, ירקות. – כן זה יכול לעזור לגמרי …

אבל הדרך החכמה יותר היא לעשות משהו חדש עם הגוף שלך
(בתנאי והדבר הישן לא עבד).

למשל לשנות את מערך החיידקים הידידותיים שיש לך במעיים,
ואם את דואגת שיהיו לך גם את הזנים הספיציפים שאחראיים
לאכילה של חומצותה שומן, יצירת שובע ותולדה של ׳׳הרמוניית המטבוליזם׳׳ 

אז את במקום אחר לגמרי.

אוהב מאוד, ג׳ניה, בריאותלי.

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג’ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג’ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! Im מגנזיום

קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן