החוש ריח המפותח שלך טוען שמייל המסורת שלנו כבר כאן, ואת לגמרי צודקת!
הסופ״ש הרים את הראש שלו, והנה המייל השבועי שלנו על הדברים שלמדתי,
חוויתי, שמעתי וחשוב לי לשתף אותך בהם. ואיך לא, כולל את המחקר השבועי
מהמרתקים שראיתי בתקופה האחרונה … (על קבוצות מזון ואיך הן משפיעות על
המשקל וצריכת האנרגיה שלך באופן מיידי).
בואי נתחיל:
1. את יכולה להחזיר את הגלגל לאחור בכל הקשור לחורים בשיניים …
השבוע שמעתי פודקאסט של חבר טוב. עידן וולר. יש לו פודקאסט
יותר עיסקי, אבל הוא מביא אנשים מכל מגוון הקשת … והוא הביא
את ד״ר ירדן גולדשטיין – רופא שיניים.
והוא סיפר שם כמה עובדות מרתקות. קודם כל, סופר מומלץ – זה הקישור.
בריאות הפה מאוד דומה לבריאות המעיים מבחינת
איזון החיידקים. אם האיזון בין החיידקים הרעים והטובים מופר,
מתחילות הבעיות.
אז חור בשן יכול להסגר לבד – עם הפעולות הנכונות.
מי מפה זה דבר נוראי לאיזון החיידקים בפה.
לא לצחצח שיניים אחרי אוכל חומצי כי זה רק משריש את החומציות.
הם דיברו גם על הלבנה, ועוד ועוד – קיצר, היה מעניין.
2. נפלתי עם הטיקטוק …
העליתי איזה וידאו על 5 דברים שאת צריכה לעשות
כבר עכשיו בשביל להוריד את הנפיחות הבטנית …
ועשרות אלפים ראו אותו, העבירו אותו ושמרו אותו.
אם מעניין אותך לראות (זה 60 שניות וידאו) תציצי פה
(התגובות בפלטפורמה הזאת מאוד עוקצניות, אבל תהני מהתוכן!:)
3. אחרי 25 שנים של פיתוח … מתחת לראדר מתרחשת היסטוריה
תחום החלל זה מסוג התחומים, שכמעט ולא הבנתי בו כלום
אבל הוא תמיד השאיר אותי מרותק. ולפני כמה ימים אנשי נאסא
פרסמו תמונה ראשונה של טלסקופ החלל ג׳יימס ווב שתיעד
את עומק היקום, ובגדול לפי זה אפשר לראות מה קרה עד רגע הבריאה …
רק לחשוב מה הטכנולוגיה של היום עושה. הזוי.
אפשר לגדל היום כבר תאים מתורבתים ( בשר, אמיתי, רק בלי הסבל והאנטיביוטיקה מסביב).
אפשר לדבר עם אנשים מכל נקודה בארץ בעזרת מכשיר שמתרגם בלייב (הזמנתי כזה לאבא של אישתי!)
אפשר לזהות מחלות סופניות.
אפשר להכנס לעולם וירטואלי מקביל, שנראה מאוד מציאותי (קניתי לא מזמן מכשיר כזה אוקולס 2).
ורק התחלנו לשחק!
איזה עולם מרתק, אה?
מחקר השבוע בדק איזה קטגוריות מזון יוצרות יותר שובע. צירפתי לך אותו כאן
משפט השבוע:
כל פעולה שאת עושה, היא עוד קול בשביל הבנאדם שאת עומדת להיות״ – ג׳יימס קליר.
אני ממש אוהב לדעת שאני כותב למישהו בצד השני,
תני סימן מה הכי אהבת … במייל של היום.
שבת שלום!
סופש מדהים,
אוהב מאוד,
ג׳ניה רומסקי.
נ.ב
לפני שאני מצהיר לעולם שפתחנו עוד קבוצת ווטסאפ חדשה
(הקודמות התמלאו) …
אני מצרף לך כאן את הגישה הפרטית שלך לקבוצת הווטסאפ החדשה והסגורה שלנו
הרעיון זה לשתף אותך בתכנים, תפריטים, אימונים, מתכונים להורדת
הנפיחות הבטנית שלא סיפרתי עליהם באף מקום אחר, והם אלה
שעזרו ללקוחות שלנו, פעם אחר פעם, באופן עקבי וידוע מראש.
יהיו גם הפתעות, מחקרים ומתנות …
בכל מקרה, תצטרפי, כי אחרי שהיא תתמלא – אנחנו כנראה
נפתח קבוצה שתהיה עם תכנים, אבל בתשלום
(מי שכן תצטרף עכשיו דרך פה, תעשה את זה בחינם)
אני חושב שאת ממש תהני ממנו.
אוהב מאוד,
ג׳ניה רומסקי,
בריאותלי.
