איך דחיסות קלורית תשנה את המשקל שלך לעד (ואיזה 15 מזונות את חייבת להכניס לתפריט מעכשיו)

פייסבוק
טוויטר
לינקדין
ווטסאפ
אימייל

אחד הסיפורי הרזיה הכי מוצלחים ששמעתי היה של שרונה לוי, שהשתמשה בעיקרון של דחיסות קלורית לטובתה.

אולי שמעת עליה מאחת קבוצות הפייסבוק שלנו,
אבל שרונה התמודדה עם דיכאון קשה אחרי הלידה של הילד
השלישי שלה.

במקביל לגירושים קשים.
חוסר שינה.
תשישות של כל תא ותא בגוף.
ובדיקות דם ש״חייבים לעבוד על זה״ עלפי רופא המשפחה שלה.

אני רוצה לשתף אותך במשהו שאנשי מקצוע
כנראה לא יגידו לך, או לעצמם …

אבל בתחילת הדרך, נניח ב-5 השנים הראשונות
בתחום מסויים …

כל אדם עם מצב כמו של שרונה?
מעלה שאלות עמוקות של
״האם אני מספיק טוב לעזור לה?״

אומנם הייתי 5 שנים בתחום באותה התקופה, 
אבל שיתפתי אותה בחששות שלי. אמרתי לה
שאעשה הכל בשביל לעזור לה, אבל אולי עדיף לה
לפנות למישהו שנמצא 20 שנה בתחום.

״שמעתי עליך. בוא נעשה את זה״

ויצאנו לדרך.
95% מהניסיונות נכשלו … אבל היו 2 שינויים שעבדו, בטירוף.
שינויים שגרמו לה להוריד את ׳׳השומן האפל׳׳.

זה שגרם לה למצב רוח ירוד.
לקושי בנשימה. בשינה. באנרגיה. וכן, בביטחון עצמי.

זה לא היה סתם עודף משקל קליל, 
זה שומן שהיא סחבה המון זמן והשפיעה
על כל אלמנט בחיים שלה.

דחיסות קלורית
דחיסות קלורית



את מכירה את זה?

השינויים שעשינו היו שהוספנו:

  1. מזונות בעלי דחיסות קלורית נמוכה
  2. אימוני התנגדות

ואחרי שעשינו המון נסיונות, כשהוספנו השינויים האלה?
היא פשוט שילשה את כמות השומן שהיא הורידה.
שילשה.

אם עד עכשיו היא ירדה קילו 1 בחודש, זה זינק ל-3 ק״ג בחודש.
של שומן טהור.

הנה 15 מזונות בעלי דחיסות קלורית נמוכה שאת רוצה להכניס
לתזונה שלך, עוד היום.


תפוח אדמה.
טופו.
דנונה פרו.
גבינה צפתית 0.5%
בורגול.
צפתית פיראוס
בננה.
קינואה.
בטטה.
גבינה בולגרית 5%.
פלפל ירוק
נבטים
דלעת
ברוקולי
פלפל אדום

אם תקחי רק 2-3 מזונות מהרשימה הזאת?
שיפרת את התזונה שלך בין יום. ממש ככה.

אם תדאגי גם להוסיף מגנזיום לתזונה שלך, בין אם זה דרך מזון או דרך מהפכת המגנזיום שפה?

את תראי איך כל תא ותא בגוף שלך מתאושש
מהר יותר ואת מייצרת מצב שהגוף שלך
הופך ל׳׳מקסום יכולות אנושיות׳׳ של 24/7.

אוהב מאוד,
ג׳ניה רומסקי.

נ.ב

ביומיים האחרונים יצאנו עם קדם ההשקה של
מהפכת המגנזיום ׳׳Im מגנזיום״. המוצר מיועד להגיע
אלינו ממש אוטוטו, באמצע אוגוסט. סיימנו את הייצור
אחרי 18 חודשים של הכנה.

יש לך את ההזדמנות לקבל את ההצעת קדם ההשקה המיוחדת
שלנו. רק שימי לב שב-48 השעות האחרונות נחטפו מאות יחידות.
אז המלאי נורא, נורא מוגבל.

אגב, גם אם לא מעניין אותך להצטרף, חשוב לי שתקראי את המכתב 
הזה שייתן לך המון ידע פרקטי ותביני מה זה גירעון ברכיב ממקסם היכולות האנושי הזה

שמרי על ראש פתוח,
אוהב מאוד,
ג׳ניה.

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

טיפים לירידה במשקל

אודות המחבר

ג’ניה רומסקי, מייסד ומנכ״ל בריאותלי – עזר למעל 31,746 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר – דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיעה לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל ועוד. מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

המוצרים המומלצים:

מהפכת המגנזיום - IM מגנזיום

פרוביוטיקה פרוטקטור

קקאו 10X - חדש!

קולגן וונוס

דילוג לתוכן