הוידאו שלך פה:
אז… איך עבר אתמול בתוכנית החדשה שלנו:
פלג גוף תחתון הדוק – אתגר הסקוואט יום 2
קל?
קשה?
רוצה להרוג אותי?
🙂
אתמול הייתה הירייה הראשונה.
אלפי נשים עשו החלטה
'רדודה' . . . והחליטו
אשכרה להשתתף באתגר
הסקוואט.
למה 'רדודה'?
"ג'ניה, אתה מדבר כל הזמן
על מראה חיצוני… זה לא
קצת רדוד מדי? "
זה המייל שקיבלתי אתמול.
התשובה שלי:
רדוד מבחינתי זה להשלים
עם מה שאת לא אוהבת
בעצמך ולחפש תירוצים
שיצדיקו את זה.
לא אוהבת את הזוגיות שלך? תשפרי את זה!
לא אוהבת את המצב הכלכלי שלך? תצאי וחפשי פתרונות!
לא אוהבת את המראה שלך? קחי יוזמה ותתחילי לזוז, גם אם זה רק 5 דק' ביום!
או במילים אחרות, אני מזמין
גם אותך להצטרף לאתגר
הסקוואט שלנו ליום מ'ס 2,
זה הוידאו והלינק שלך:
אפשר גם מכאן:
http://nobelly.ravpage.co.il/tra2
ג'ניה.
