עדן: הורדתי 10 ס"מ מהיקף הבטן למרות הימים שמותר לאכול בהם יותר מכל דיאטה אחרת

אז  איך להוריד 10 סמ מהבטן זו שאלה שאנחנו מקבלים לא מעט. עדן – אשת קריירה, עשתה תהליך יוצא דופן. הנה מאחורי הקלעים של ההצלחה של עדן בוברובסקי: מה היה המכשול שמנע ממך להצטרף לתוכנית בהתחלה? המכשול בהתחלה היה חשש שאולי זה לא אמיתי כי היו ויש כ"כ הרבה הבטחות בנושא דיאטות, הייתי סקפטית ולא […]

זאת הדיאטה שאיתה נגה שומרת על המשקל לאורח זמן עם חיוך

ראיון קצר עם נגה, ואיך לא רק שהיא הצליחה בדיאטת החירום, אלה גם שומרת על התוצאה שלה… עד היום! תבלי . . .  נגה, מה היה המכשול שמנע ממך להצטרף לתוכנית בהתחלה? המחיר . זה היה נראה לי יקר . המחיר בסופו של דבר השתלם מאוד וקיבלתי שירות ותמורה בשפע ! למה לדעתך לא הצלחת לפני […]

המהפך ההזוי של מעיין: יש ימים שאני יכולה 'לחטוא' עם מאכלים שבדיאטות רגילות הן מחוץ לתחום

זה ראיון קצר ולא שיגרתי עם מעיין זינר. מעיין עברה תהליך מדהים, אבל הוא ממש לא היה רגיל. היא לא רזתה 300 ק"ג בשבוע. ממש לא. אבל כל קילו שהיא ירדה, הגיע מתאי השומן. זה הסוד בירידה נכונה במשקל. למעיין, בשיא הכנות? למה לדעתך לא הצלחת לפני שהגעת לדיאטת החירום? האמת שהצלחתי בעבר עם עצמי […]

מקרה בוחן: קיוית רבקה, אמא ל- 6 ילדים אומרת "זרקת 2 חצאיות כי הן התחילו ליפול"

הסיפור מאחורי ההצלחה של קיווית רבקה, אמא ל- 6 ילדים . . . שהספיקה להזדחל למחזור מס' 2 (ממש רגע לפני שנסגר) של דיאטת חירום. עכשיו, אחרי שהיא סיימה את הסבב הראשון בהצטיינות… היא חושפת פרטים על התהליך עצמו: קיווית, מה היה המכשול שמנע ממך להצטרף לתוכנית דיאטת חירום בהתחלה? הכסף. להוציא סכום של 2000 ₪ […]

סיפור ההצלחה של חניתה הרשקוביץ בדיאטת החירום והדרך שהיא עשתה את

  חניתה, למה לדעתך לא הצלחת בשאר הדיאטות שעשית בעבר? "מאד פשוט הייתי בדיכאון . לא תרם לי  במיוחד הפסקת המחזור ששינתה לי  את חילוף החומרים, שינה לי  את הטעמים באוכל. רוב חיי פחמימות  ומתוק לא דיברו אלי.  והכל השתנה מאז. הכל התהפך" חניתה היא סוג של אזהרה. היא אזהרה לכל אותם הנשים שמחפשות תירוצים למה […]

כל האמת מאחורי התהליך לפני ואחרי של ג'ניה רומסקי (תהליך מתועד של שנה)

אומנם היום אנחנו באפריל, שנת 2017 . . . אבל שימי לב לפוסט המאוד רלוונטי הזה שכתבתי: לפני כמעט שנתיים, ביוני 2015 התחלתי תהליך השמנה מכוון – סיכנתי את הגוף, הבריאות והקריירה שלי. והכל בשביל מה?  בשביל להוכיח שאם יש לך שיטה שעובדת. אז ההצלחה ידועה מראש. אבל לפני שאני אעביר לך את השיטה, ואיך […]

דיאטת חירום נחשפת: הדיאטה שמכינה אותך לאירוע הקרוב (גם אם הוא בעוד 4 שבועות)

המטרה של דיאטת החירום: ולמה דיאטת חירום זו דיאטת הבזק היחידה שהוכחה כבריאה ?   המטרה של דיאטת חירום: להביא אותך חטובה יותר לאירוע הקרוב (גם אם הוא מתרחש בעוד 3-4 שבועות) בדרך הכי בריאה, קצרה ונעימה לגוף שלך. כל זה בזמן שאת מקפידה על שריפת השומן ולא השריר. נשמע מגרה אולי אפילו על גבול החלום? את […]