מה ההבדל בין 1,000 קלוריות בסלט ירקות ל- 1,000 קלוריות בשוקולד?

אחת השאלות המרתקות בעולם הדיאטות היא האם 1,000 קלוריות בסלט ירקותשוות ערך ל-1,000 קלוריות שנמצאות בשוקולד? את עומדת להיות מופתעת. אם אי פעם חשבת לעצמך: ״אני נשבעת, אם אני אשמע עוד מישהו ממליץ לי לאכול סלט, אני אכניס אותו לסלט ואוכל אותו יופי יופי!״ אם את מחפשת לרדת במשקל, לשמור על התוצאות שלך או פשוט […]

Skip to content