_______

 

האמת המלוכלכת על שינוי הרכב הגוף שלך (וכמה הרזיה מהירה יכולה להיות פשוטה אם את מבינה את זה)

קל מאוד לחשוב שתהליך הירידה במשקל, או ירידה במשקל הוא קל. אבל הנה הסוד – הרזיה מהירה יכולה להיות פשוטה אבל לא קלה. יש דרכים להפוך את התהליך לפשוט וקל יותר אבל הנה מה שאת חייבת לדעת

אל תטעי. המטרה שלך? היא הרבה יותר פשוטה ממה שנדמה לך.
שימי לב למילה העיקרית כאן – ״פשוטה״.

לא קלה.
פשוטה.
זה פשוט להגיע לשפל קלורי.
זה לא קל לשמור עליו.
זה פשוט להתחיל להתאמן.

זה לא קל להמשיך לעשות את זה כשיש לך מצב רוח רע,בעיות בעבודה, ריב עם בן או בת הזוג או סתם עייפות וחוסר חשק.
זוכרת,זה פשוט – אבל זה לא קל.

אבל בתור האדם שאת עוקבת אחריו וסומכת עליו בענייני שינויי הרכב הגוף?
זה התפקיד שלי להגיד לך – שזה לא אמור להיות קל.

לעזאזאל, את מתעסקת פה עם ההורמונים, המשקל,ההרגלים, תעשיית המזון, מידע שגוי וכמובן עם החיים שלך, שאליהם התרגלת – אז וודאי שזה לא יהיה קל!
אבל אני פה בשביל להגיד לך – שזה שווה הכל.

אז תזכרי – זה לא אמור להיות קל, זה כן צריך להיות פשוט.
אוהב מאוד, ג׳ניה.

בנוסף, אחת הדרכים הכי יעילות להבין את הפשטות של עולם ההרזיה הוא להבין את העקרונות שעובדים שוב ושוב. את מבינה, כל תפריט דיאטה יכול לעבוד מדהים לאדם אחד, ולהיות זוועתי לאדם אחר. נכון העניין הזה שיש היום אינספור דיאטות?

הרי למה הרזיה מהירה ותהליך החיטוב כל כך מקשים על המון אנשים?

כי חלק גדול מהן עובד. וחלק גדול מהן גורם לאנשים לרדת במשקל. ומהר.
הבעיה מתחילה להיות אחרי הימים הראשונים …

את מבינה? יש המון דיאטות ש׳׳עובדות׳׳ בימים הראשונים מהסיבה הפשוטה:

שהן גומרות לך בדרך כזאת או אחרת להפחית את כמות הקלוריות שאת אוכלת, ואז הן כביכול הופכות להיות ׳המצאת המאה׳ כשלמעשה? הן סך הכל גרמו לך להוריד בכמות הקלוריות שאת מכניסה לגוף.

ואם את מבינה את העיקרון הזה, של שפל קלורי, את תוכלי להבין מה גרם ל… הרזיה נכונה, ולדעת לעשות את זה לאורך זמן, ובדרך שפוייה בדיוק כמו שאנחנו עושים בבריאותלי.

בכל מקרה …

נ.ב

תזכרי את זה:

הרזיה פשוטה
הרזיה פשוטה


ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

23 תגובות

  1. Good post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily
    basis. It's always interesting to read articles from
    other writers and practice a little something from other sites.

  2. Hi there, There's no doubt that your site might be having
    web browser compatibility issues. When I look at your site in Safari, it looks fine but when opening in IE, it's got some
    overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up!
    Aside from that, excellent website!

  3. Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog web site?
    The account helped me a applicable deal. I had been a little bit familiar of this your broadcast offered
    brilliant transparent concept

  4. Oh my goodness! Amazing article dude! Many thanks, However
    I am encountering troubles with your RSS.

    I don't know why I am unable to subscribe to it. Is there anybody having the
    same RSS issues? Anybody who knows the solution will you kindly respond?
    Thanx!!

  5. Attractive section of content. I just stumbled upon your web site
    and in accession capital to say that I acquire actually loved account your blog posts.
    Any way I'll be subscribing for your augment or even I success you get right of entry to persistently fast.

  6. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book in it or something.

    I think that you can do with a few pics to drive the message home a little
    bit, but instead of that, this is great blog. A fantastic read.
    I will definitely be back.

  7. After checking out a number of the blog posts on your web site, I truly like your way of writing a blog.

    I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back in the near future.
    Please visit my web site too and tell me what you think.

  8. Please let me know if you're looking for a author for your site.
    You have some really good articles and I feel I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I'd really like to write some content for your blog in exchange for a link
    back to mine. Please blast me an e-mail if interested.
    Kudos!

  9. Hey superb blog! Does running a blog such as this take a lot of work?
    I have absolutely no expertise in coding but I had been hoping to start my own blog in the near
    future. Anyway, should you have any recommendations or
    tips for new blog owners please share. I know this
    is off subject however I simply had to ask. Thanks!

  10. Thank you, I have just been looking for information approximately this
    topic for ages and yours is the best I have came upon till now.
    However, what concerning the conclusion? Are you sure about the supply?

  11. I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really nice, keep
    it up! I'll go ahead and bookmark your website to come back down the road.
    All the best

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן