_______

 

האם פחמימות משמינות? כל האמת על עולם הפחמימות (שהרבה אנשים מעדיפים שלא תדעי)

האם פחמימות באמת משמינות? ואיך גם את יכולה ליהנות מפחמימות מבלי החשש של לעלות במשקל?

כמה אפשר לשמוע את המיתוס ההרסני הזה?
״פחמימות גורמות להשמנה״״תורידי פחמימות ותרזי״״אסור לאכול פחמימות אחרי 8 בערב״
באמת, די. יד. די.ג׳ניה, קח נשימה ותמשיך את הפוסט, מה יש לך?


טוב.אחרי שהצד השפוי שלי הרגיע אותי …
ברצינות, כל מי שאומר לך שפחמימות משמינות? לא מביןאיך הגוף שלנו עובד. אולי הוא קרא בבלוג. אולי הוא שמע באיזוכתבה ב-Ynet, אבל הוא לא באמת מבין.


תביני, את יכולה לבסס את כל התזונה שלך על פחמימות ועדיין להראותכמו גל גדות (טוב, בתיאוריה – היא אדירה ועובדת מאוד קשה, אבל עדיין),מצד שני את יכולה לחיות על אפס גרם פחמימה ולהיות על אחוז שומן גבוה …
כמובן שאני לא רוצה שתעשי את אף אחת מהאופציות הקיצוניות האלה,אבל את חייבת להבין שלפחמימות יש חשיבות בתהליך החיטוב.


הן אחראיות על האנרגיה שלך …יש בהן סיבים תזונתיים …מינרלים …והן פשוט טעימות (כן, גם זה חשוב) …
נכון שעם הפחמימות יותר קל ׳להפריז׳, אבל זה כמו להגידלהתחיל להתנייד ממקום למקום ברגל, ולהפסיק לנסוע במכוניות …כי יש איתן סיכוי לתאונה.


וודאי, עדיף להשקיע בפחמימות היותר איכותיות.אלה שמכילות יותר ערכים תזונתיים.
פחמימות מורכבות, פירות, ירקות – אבל שלא תחשבי עללהפסיק לאכול פחמימות, שמעת אותי?!

אוהב,ג׳ניה.

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

65 תגובות

  1. You can definitely see your skills within the work you write.
    The world hopes for even more passionate writers
    such as you who are not afraid to mention how they believe.
    At all times go after your heart.

  2. I do consider all of the concepts you've introduced in your post.
    They're really convincing and can definitely work. Still, the posts are very quick for
    newbies. May you please lengthen them a bit from next time?
    Thank you for the post.

  3. What i don't understood is actually how you are no longer really
    a lot more smartly-appreciated than you may be right now.
    You're so intelligent. You already know therefore significantly in the case of
    this topic, produced me individually consider it from so many various
    angles. Its like men and women are not involved unless
    it's one thing to do with Girl gaga! Your own stuffs nice.
    Always take care of it up!

  4. Hi there I am so excited I found your weblog, I really found
    you by mistake, while I was researching on Bing for something else,
    Anyways I am here now and would just like to say thanks a lot for a
    remarkable post and a all round exciting blog (I also love the
    theme/design), I don't have time to browse it all at the minute but
    I have saved it and also added in your RSS feeds, so when I have time
    I will be back to read much more, Please do keep up the superb work.

  5. Hi, i think that i saw you visited my website thus i came to “return the
    favor”.I am trying to find things to enhance my website!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  6. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of
    any widgets I could add to my blog that automatically tweet
    my newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for
    quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  7. I am curious to find out what blog system you have been utilizing?
    I'm experiencing some minor security problems with my latest website and I'd
    like to find something more risk-free. Do you have any
    solutions?

  8. Having read this I believed it was very informative.

    I appreciate you taking the time and energy to put this short
    article together. I once again find myself personally spending a lot of time both reading and commenting.
    But so what, it was still worth it!

  9. I am not sure where you're getting your information, but good topic.
    I needs to spend some time learning more or understanding more.
    Thanks for fantastic info I was looking for this info for my mission.

  10. I simply could not go away your website prior to suggesting that I actually enjoyed the usual information a person supply to your visitors?
    Is gonna be again ceaselessly to inspect
    new posts

  11. Appreciating the time and energy you put into
    your blog and detailed information you present. It's nice to come across a blog every once in a while that isn't
    the same out of date rehashed material. Excellent read! I've bookmarked your site
    and I'm adding your RSS feeds to my Google account.

  12. Hey there! I know this is kinda off topic however , I'd figured I'd ask.
    Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?
    My site discusses a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other.
    If you happen to be interested feel free to send me an e-mail.
    I look forward to hearing from you! Great blog by the way!

  13. Hi there, I found your website by the use of Google at the same time as searching for a
    similar subject, your web site came up, it looks good.

    I've bookmarked it in my google bookmarks.
    Hello there, just became alert to your weblog thru Google, and found that it is truly informative.
    I'm going to watch out for brussels. I will be grateful should you proceed this in future.
    Numerous people will probably be benefited out of your
    writing. Cheers!

  14. Hi! Quick question that's totally off topic. Do you know how to make
    your site mobile friendly? My website looks weird when viewing from my iphone 4.
    I'm trying to find a template or plugin that might be able to resolve this issue.
    If you have any recommendations, please share. Appreciate it!

  15. I'm extremely pleased to uncover this website. I want to to thank you for your time for this wonderful read!!
    I definitely liked every part of it and I have you book-marked to check out new information on your website.

  16. I have been browsing online more than three hours as of
    late, but I by no means found any interesting article like yours.
    It is lovely value enough for me. Personally, if all website
    owners and bloggers made just right content as you did, the
    internet can be much more helpful than ever before.

  17. It is the best time to make some plans for the future and it's time to be happy.
    I've read this post and if I could I wish
    to suggest you some interesting things or advice.

    Maybe you could write next articles referring to this article.
    I want to read even more things about it!

  18. Hi there! Quick question that's completely off topic. Do
    you know how to make your site mobile friendly? My weblog looks weird when viewing from my iphone 4.
    I'm trying to find a template or plugin that might be able to resolve this problem.
    If you have any recommendations, please share. Cheers!

  19. You really make it seem so easy with your presentation but I
    find this topic to be really something which I think I would never understand.
    It seems too complicated and very broad for me. I am looking forward
    for your next post, I'll try to get the hang
    of it!

  20. Thanks for the suggestions about credit repair on this amazing web-site.
    The things i would advice peolple will be to give up a mentality that they may buy at this moment and pay out later.
    As a society most people tend to do that for many issues.
    This includes getaways,furniture, and items we wish.

    However, it is advosable to separate your
    wants from the needs. While you aare working too improve yojr credit score you really hae
    to make some trade-offs. For example you can shop
    online to save money or you can visit second hand retailers instead
    of high-priced department stores pertaining to clothing.

  21. Hell there, juust became aware of youjr blog through Google,
    and found thwt it's really informative. I’m gonna watch out
    for brussels. I will bbe grateful if you continue this in future.
    Many people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  22. Today, while I was at work, my sister stole my iPad and tested to see if it can survive a
    40 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is
    now broken and she has 83 views. I know this is completely off
    topic but I had to share it with someone!

  23. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems
    as though you relied on the video to make your point.
    You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos
    to your blog when you could be giving us something informative
    to read?

  24. There are definitely numerous details like tat to take into consideration.
    That could be a great level to convey up. I offer the ideas above as common inspiration however clearly there are questions just like the one you convey up the place crucial thing will likely bee
    working in trustworthy good faith. I don?t know if finest practices
    have emerged round issues like that, however I'm certain that your job iis clearly recognized as a good game.
    Both boys and girls really feel the inpact of just a moment’s pleasure, for the
    rest of their lives.

  25. My spouse and I stumbled over here different web page and thought I may as well check things out.
    I like what I see so now i am following you. Look forward to exploring your web page yet again.

  26. Fantastic eat ! I wieh to apprentice whilst you amend your website, how
    could i subscribe for a weblog website? The aaccount helped me a acceptable deal.I were a little bit
    fakiliar of this your broadcawst provided vibrant clear concept

  27. Thanks a loot for providing individuals with an extremely special chance to discover important secrets from here.
    It is usually soo pleasant and also jam-packed with
    amusement for me and my office fellow workers to visit the blog at the
    leaet thrice per week to read the new guides you have got.
    And definitely, I'm just at all times astounded with
    your surprising points you serve. Selected 2 facts in this rticle aare without a doubt
    the very best we havbe all had.

  28. Hi there just wanted to give you a quick heads up. The text in your
    article seem to be running off the screen in Chrome.

    I'm not sure if this is a formatting issue or something to do with web
    browser compatibility but I figured I'd post to let you know.
    The layout look great though! Hope you get the issue
    resolved soon. Kudos

  29. I got this web site from my buddy who shared with me concerning this website
    and at the moment this time I am visiting this site and reading very informative posts
    at this place.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן