היי אלופה, הכנתי לך משהו מרתק היום…
אם תתני לי 10 גברים ו-10 נשים,
ונעשה משחק – את תשאלי אותי
מי נראה הכי טוב, מרגיש הכי טוב
והכי בריא . . .
אבל יש קאצ’, אני יכול
לראות רק שריר אחד, ולהחליט לפיו . . .
יודעת איזה שריר אבחר?
השריר הזה אף פעם לא מטעה.
ברגע שהשריר הזה חזק אצלך?
אפשר במידית להגיד את הדברים הבאים:
1. את חטובה – זה אומר שאת נראית טוב, נטולת שומן
עודף והרכב הגוף שלך אידיאלי, בטירוף.
2. הגוף שלך חזק, כזה שלא נפצע.
3. המערכת החיסונית שלך תקינה.
4. פלג הגוף חטוב
5. והגוף שלך שורף יותר קלוריות כי מסת השריר גבוהה.
ואגב, את יכולה לעשות אותו בעבודה,
כחלק מאימון קיים,
בזמן הפרסומות,
אפילו במעלית (אם את לא ממש ממש גבוהה :)),
ובכל מקום,
את לא צריכה יותר מ 2-3 דק’.
מנחשת מה השריר הזה?
זוקפי גב!
זה אחד השרירים הכי חשובים מצד אחד, אבל הכי
פחות מוערכים, לעזאזל . . .
ואני אתן לו את הכבוד הראוי!
אז זה הקישור שלך לצפייה בוידאו (45 שניות) של התרגיל המדובר + הנחיות!
נ.ב
אחרי שאת מיישמת את תרגיל החובה (באמת חובה)
הזה שאת מספר החזרות שלו כתבתי לך
מתחת לוידאו הזה . . .
חשו מאוד לדאוג גם לרכיבים תזונתיים. ירקות,
חלבונים,
וויטמינים ומינרלים.
וערכים תזונתיים נוספים . . . אם התזונה
שלך כבר מסודרת ואת נראית בדיוק כמו שרצית,
אז מושלם… אבל אם אין לא, ואין לך זמן פנוי,
את רעבה ופשוט לא מצליחה ‘לעלות שלב’ ברמת
החיטוב שלך – אז בריאותלי לגמרי יכול לעזור לך
אהאה וכמובן…
שבת אדירה שתהיה!
ג’ניה רומסקי.
אוהב מאוד.
________
מה אנחנו עושים כאן?
________
המטרה שלי היא לגרום ל-100,000 נשים
להתחטב ולאהוב את המראה שלהן,
ובמקביל לדעת להעביר את המידע
הזה ללפחות עוד 2 חברות שלהן,
בשביל שנהפוך את הסביבה
שלנו לבריאה ומודעת יותר.
עדכונים – בריאותלי הפכה לחברה בעמ
בתוך חודשיים מתחילת הפעילות,
כל התודות מגיעות לכן – הקהל
שתמך בפרוייקט והאמין בו,
יצאו קרוב ל-1,000 הזמנות של בריאותלי
בתוך שבועות בודדים, ואנחנו נמשיך
לעשות הכל בשביל למלא את הגוף
שלך בערכים תזונתיים שאחראיים על איזון
וחיטוב… מבלי שתצטרכי לחפש אותם במשך
שעות בסופר, מבלי שתצטרכי לחשב קלוריות,
מבלי לעבוד לפי תפריטים מסובכים … פשוט
להכניס את 7 ערכי התזונה המופלאים לגוף בתוך 20 שניות.
לפרטים המלאים על בריאותלי, והפרוייקט המרגש שלנו
ובדיקת התאמה עם היועץ בריאותלי שלנו…
חשוב:
אומנם המיילים שאת מקבלת הם בחינם, אבל
אני מקבל עשרות הודעות בשבוע שזה שווה
יותר מקורסים שנשים שילמו עליהם כסף
אצל קולגות בתחום. חשוב שתביני, זה שהמיילים
הם בחינם – זה לא אומר שאת יכולה רק לקרוא
אותם ולהתקדם, ממליץ לך מאוד להתייחס
אליהם בשיא הרצינות, וליישם כל המלצה שנכתבה
כאן על סמך ניסיון של מעל ל13 שנים בעבודה
עם 13,987 נשים.
ג’ניה רומסקי.
