_______

 

דיאטת הכאסח היא כלי הרסני?

לטווח הארוך זה הרסני!

דיאטות כאסח של 800 קל', זה מעולה?

לטווח הקצר, אולי. לטווח הבינוני והארוך?

יכניס אותך למעגל אין סופי של דיאטות,

הרס עצמי, קטישת המטבוליזם שלך

ועוד…

וזה לא משנה אם

זו הדיאטה של הדוד חיים. (סתם המצאתי, אהבת?)

כשיש לך תפריט של דיאטת כסאח עם 800 קלוריות…

עדיף כבר לקחת סכין קצבים, ולשחוט

לבד את קצב חילוף החומרים,

האנרגיה והיכולת שלך להתחטב.

אז מה… אין שום דבר להתחטב

בצורה בריאה בזמן קצר?

זו שאלה ששאלתי את עצמי וחיפשתי

לה תשובה במשך 12 שנים.

יש דרך שאפילו קל ליישם אותה …

אבל עם כמה תנאי חובה:

(1) אסור לך לעשות את זה יותר מ- 14 ימים

(2) את חייבת לכלול כמות מספקת של קלוריות (יותר מ-800, הרבה יותר),

(3) שילוב מדוייק של פחמימות חלבונים ושומנים

הנה 5 סיבות למה אסור לך לעשות דיאטת כאסח:

הנה 5 הסודות של הנשים החטובות בעולם

שדיברנו עליהם בוידאו השלישי (דיברנו

על 10, את השאר ממליץ לך לראות 

בוידאו השלישי).



 

אגב, אם לא קראת את המייל האחרון

(הוא ממש מתחת למייל הזה)

תעשי את זה עכשיו.

 

הנה הסודות של הנשים החטובות בעולם

(עפ"י סקר ענק שנעשה באוניברסיטת וויג'ינה):

– מספר 1: הראשון ואת כבר צריכה להכיר אותו בעל פה:

במקום לשרוף את תאי השריר בדיאטות כאסח, את צריכה לרוקן את תאי הגליקוגן(הפחמימה).

מצב שיגרום לגוף שלך לשרוף שומן 24/7 במקום 1-2 שעות ביום!איך עושים את זה? אני מדבר

על 2 טכניקות בוידאו השני, תראי את זה אם לא ראית עדיין.

 

–  מספר 2: הן יודעות שדיאטות כאסח לא בריאות לגוף שלהן,

אלא אם כן דואגים לאזן את הגוף לפחות יום אחד בשבוע, ולעשות הפסקה אחת ל- 6 שבועות.

במצב כזה הגוף לא יפרק שריר אלא ישתמש בשומן כמקור אנרגיה.

–  מספר 3: האם לרזות יותר מדי, זה לא בריא?

תראי Dr. Michael Danzinger שהוא הרופא של היורדים בגדול בארצות הברית וגם של

נשות קטגוריית הביקיני, בעצם אמר "בתיאוריה אדם יכול להגיע למצב

שהוא שורף 8 ק"ג בשבוע. האמת היא שאין דבר כזה ירידה מהירה מדי

של משקל, כל עוד עושים את זה נכון.

 

– מספר 4: הן לא מחכות, לעולם. כי הן יודעות שגם אם הן בנות 69 ,

כל יום שעובר קצב חילוף החומרים יורד, והדרך הכי מהירה לשרוף שומן

היא להתחיל אתמול!

– מספר 5: הן דואגות לעשות דיאטות שהן יודעות שיש להן טווח משחק בדיאטה,

גם מבחינת האימונים וגם מבחינת התזונה… ולא רק לאכול כל

היום חזה עוף או ירקות.

מה דעתך?

אשמח לשמוע בתגובות כאן למטה

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

43 תגובות

  1. I seriously love your blog.. Excellent colors & theme.
    Did you create this amazing site yourself? Please reply back as
    I'm hoping to create my own website and would like to know where you got this from or
    just what the theme is named. Many thanks!

  2. Write more, thats all I have to say. Literally, it
    seems as though you relied on the video to make your point.

    You definitely know what youre talking about, why throw away your intelligence
    on just posting videos to your weblog when you could be
    giving us something informative to read?

  3. You actually make it appear really easy along
    with your presentation however I find this matter to be really something which I believe I'd by no means understand.
    It sort of feels too complicated and extremely large for me.
    I'm taking a look ahead to your subsequent put up, I will attempt to get the
    hold of it!

  4. When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a comment is added
    I get four e-mails with the same comment. Is there any way
    you can remove people from that service? Thank you!

  5. I think this is among the such a lot important info for me.
    And i am satisfied reading your article. However should commentary on few basic things,
    The web site style is great, the articles is really great : D.
    Just right job, cheers

  6. This design is spectacular! You most certainly know how to keep a
    reader amused. Between your wit and your videos, I
    was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great job.
    I really enjoyed what you had to say, and more
    than that, how you presented it. Too cool!

  7. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew
    of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe
    you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything.
    I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  8. Do you mind if I quote a couple of your articles as long
    as I provide credit and sources back to your website?
    My blog site is in the exact same area of interest
    as yours and my users would genuinely benefit from a lot of the information you provide here.
    Please let me know if this ok with you. Thanks a lot!

  9. When I initially commented I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added-
    checkbox and from now on whenever a comment is added I
    get 4 emails with the exact same comment.
    Perhaps there is an easy method you are able to remove me
    from that service? Thanks!

  10. Hmm it appears like your site ate my first comment (it was super long) so I guess
    I'll just sum it up what I submitted and say, I'm thoroughly enjoying
    your blog. I as well am an aspiring blog writer but I'm still new to the whole thing.
    Do you have any tips for novice blog writers? I'd genuinely appreciate it.

  11. Howdy! Someone in my Myspace group shared this website with us so
    I came to check it out. I'm definitely loving the information. I'm book-marking and will be tweeting this to
    my followers! Wonderful blog and excellent design and style.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן