כמה קלוריות יש באלכוהול ואיך הצריכה שלו תשפיע על המשקל שלך בתוך 7 ימים?
כמה קלוריות יש באלכוהול, זו שאלה שאנחנו נשאלים בלי סוף, אבל הפעם אנחנו נדבר על המחקר השבועי, שבדק את ההשפעות היותר עמוקות של אלכוהול על הבריאות, המראה והמשקל שלנו. מוכנה? רקע כללי צריכת אלכוהול כרונית נקשרה לניוון מוח, אובדן נוירונים ושינוייםשליליים במבנה המוח. ההשפעות השליליות של אלכוהול על המוחעשויות גם לקיים אינטראקציה עם השפעות ההזדקנות,[1] […]
גלידה בריאה? אם מציעים לך גלידה בחינם, את תקחי? (אם ענית כן – הנה ניתוח האופי שלך)
שישי חורפי פה? הלוואי. אבל תני לי לחלום קצת, מה יש? 🙂 בכל מקרה, המסורת שישי שלנו הגיעה! כל שישי אני שולח לך 3 דבריםשלמדתי/חוויתי/התניסיתי בהם השבוע לא בהכרח בתחום הבריאות,ביחד עם מחקר חדש ועדכני. אני כותב לך את המייל הזה עם ילד צווחית על הברכיים. מזל שהכנתי 90% ממנו אתמול בלילה 🙂 1. תודעת החינם. […]
