אחד העקרונות הנסתרים (והמחטבים ביותר) של עולם הבריאות שכל תא ותא בגוף שלך חייב להכיר

בואי נדבר על אחד העקרונות הכי חשובים ולצערי נסתרים של עולם הבריאות – ׳׳ריבית דה ריבית׳׳. בשביל להבין את זה – חשוב לי שתעני על השאלה הבאה: מה זמן את משקיעה בלימודים בחיים שלך? אני משקיע בזה המון. באמת. ובגלל זה קריטי לי גםלהבין איך לומדים כמו שצריך. איך מקצרים את זמן הלמידה, איך זוכרים […]

אחת ולתמיד: האם קפה בריא ? ואיזה 7 נשנושים אפשר לאכול עם הקפה במקום השוקולד מבלי להשמין?

הנה סוד : אחת השאלות הכי נפוצות בעולם הבריאות היום היא האם קפה בריא או לא, והתשובה ?יכולה לגמרי לשגע אותך. אחד המשקאות הכי מסוכנים לבריאות שלך – זה קפה … ואומנם בשורות הבאות את תקבלי את התשובה המדעית לשאלה האם קפה בריא או לא …ֿ אבל לא רק על זה מדובר. הקפה עצמו? לא […]

Skip to content