רשימה: 5 מזונות גרועים למערכת עיכול, הנפיחות הבטנית והירידה במשקל שלך

הכנתי לך רשימה שאת ממש תאהבי שכוללת 5 מזונות גרועים ל- מערכת עיכול, הנפיחות הבטנית והחיטוב שלך. את חייבת להבין משהו – המעיים שלך חייבים  איזון נכון של חיידקים שונים כדי לעכל את האוכל שלך ולמנוע זיהומים, דלקות, ווירוסים וחדירה של פתוגנים.  למה זה כל כך חשוב? כי בריאות המעיים משפיעה גם על בריאות הנפש, […]

5 מזונות מנצחים למערכת עיכול חדשה (מה שמוביל להורדת הנפיחות הבטנית, עיכול חדש ותחושת קלילות במהלך היום)

הנכתי לך מדריך קצקר שכולל את 5 מזונות מנצחים למערכת עיכול חדשה – אחרי שתקראי את המדריך הזה, ותיישמי אותו את תוכלי להרגיש יותר קלילה, תראי איך הנפיחות הבטנית יורדת המעיים שלך עובדים טוב יותר ואת פשוט אדם אחר.  את חייבת להבין משהו – המעיים שלך חייבים  איזון נכון של חיידקים שונים כדי לעכל את […]