תרגילי בטן בבית: ככה יוצרים בטן שטוחה (וידאו)

תרגילי בטן בבית – מה התרגיל שיוצר לך בטן שטוחה וריצה לאמא להתגאות? הגיע הזמן שאציג את אחד התרגילים הכי טובים שיש לחיזוק שרירי הבטן. תרגילי בטן  נועדו על מנת לחזק את הבטן ובזמן שאנו נמצא על אחוז שומן נמוך לתת מראה יפים –  יותר לבטן. לרוב האוכלוסייה יש כאבי גב, מכיוון שהם עושים המון תרגילי בטן שגויים. בהצלחה..  […]