תכנון תזונתי נכון מונע אסונות

מה אני עושה עכשיו? מתכנן איך אני משדרגאת תבניות התזונה, טכניקותהאימון, ההתמודדות עם סוכרים וכו' וכו' כי תכנון תזונתי נכון מונע אסונות תראי: העברתי מעל ל-10,000 תהליכיחיטוב ב-12 השנים האחרונות בתורמאמן חיטוב לגוף האישה… ואת חייבת להבין דבר אחד חשוב:את צריכה לתכנן את החודשיםהקרובים שלך, זה יעזור לך להגיעלתוצאה שלא חלמת עליה. לתכנן איך: להתמודד […]