אתגר יום 9: היכוני, תירי, תכווני!

"ג'ניה אני כבר מתחטבת אבל מה עם הבטן" זו תגובה שקיבלתי לא מעט בימים האחרונים, התשובה? תפתיעה אותך. אבל לפני זה, הכנתי לך את אימון מס' 9 – זה אימון שעומד לבחון את הגבולות שלך ואת קצב ההתקדמות, מוכנה? זה בדיוק כמו האימון הראשון, רק הפעם? את מוסיפה 15 חזרות נוספות! במידה ועשית את כל […]