פרק 12: מה הם 17 מזונות החלבון הכי טעימים שנבראו

האמת על עולם הדיאטות: פרק 12   כולנו יודעים שחלבון אחראי על בניית השריר, אבל אני רוצה שתדעי גם את המידע הפחות סקסי: חלבון יכול להיות גם לא איכותי. בחירה שגוייה של חלבון, יכולה לפגוע בתחושה שלך בבוקר, כשאת מתעוררת ובוחנת את עצמך שוב במראה. הקלטתי לך פודקאסט חדש, 12 במספר! אני מדבר איתך כאן […]