תרגילי בטן לנשים – כל האמת המכוערת שהסתירו ממך (לא בהכרח בכוונה)

מאז ומתמיד תרגילי בטן לנשים היו המנה העיקרית בתוכנית האימון שלכן,נשים יקרות. תרגילי הבטן היו המטרה העיקרית שלכבודה הייתן טורחות להזיז את הישבן שלכן (שגם תרגילי ישבן כבודם במקומם מונח) ולהגיע לאימון. לדעתי , קיימות הצלחות אחדות בחיים שלנו, ואחת מרכזית היא – להיות מסוגל לחיות את חייך בדרכך שלך.   אבל מה באמת קורה כשהדרך שלך לא משרתת את […]