אימוני אירובי לנשים: בתוך 3.5 דק' את תגלי איך למקסם את אימוני האירובי שלך

לידה,אהבה,צונאמי,מלחמה בפתח,סופות טורנאדו ,פייסבוק וירוחם…נכון יש מילים בחיי היום יום שנשמעות כל כך גרנדיוזיות ומפוצצות שבלתי ניתן להתעלם מהן? אחת חשובה ומשמעותית היא האירובי! כמה שאלות שיש לשאול על  האירובי.מה זה אירובי בכלל ,איך אפשר לעשות אותו על הצד החיובי והיעיל ביותר,האם ניתן לרזות ולרדתבמשקל גם ללא האירובי? עד כמה אירובי תורם לאורח חיים בריא?האם אירובי יציל אותך מההתחממות הגלובלית, האה לא..! […]