הכוכב שיוצר שובע בתוך 17 דקות בלבד ואיך לנצל אותו בדיאטה שלנו?

חלבונים – עד כמה אפשר לנצל אותם בדיאטה שלנו? מהו חלבון ולמה הוא יוצר שובע כל כך מהר? וגם . . . מהי דיאטת החלבונים שהולכת ותופסת תאוצה משבוע לשבוע? האם תזונה זו  באמת יעילה , בריאה ותורמת לאורח חיים בריאו או שאולי דיאטה זו גורעת מבריאותו  של האדם? כל זאת ועוד נבחן במאמר הבא.   חלבונים […]