להפוך לחטובה מאכילת פיתות?

"גוף מאוזן – זו הדיאטה הכי קלה ליישום שנוצרה אי פעם" – ג'ניה רומסקי. כן, ציטטתי את עצמי כרגע, אבל יש לזה סיבה ממש טובה 🙂 אחת השאלות הכי נפוצות שאני מקבל ביום היא: "איזו דיאטה הכי טובה לגוף נשי בשביל לרדת x במשקל"… והקטע הוא? לא משנה איזו דיאטה תחליטי לעשות… אם המטבוליזם שלך […]