האם את יכולה להוסיף ממתיקים מלאכותיים לדיאטה שלך, ולא לפגוע בבריאות?

על פי הדעה הרווחת, יש 3 דברים שצריך להתרחק מהם: סיגריות. מחבלים. וממתיקים מלאכותיים. או במילים אחרות, האם אפשר לצרוך קולה זירו בלי לפחד… בזמן הדיאטה? טוב, אני בטוח שיש עוד כמה, אבל אלה העיקריים 🙂 האם יצא לך לבדוק פעם את ההנחייה הזאת שרצה בקרב המון אנשי מקצוע שאומרת: "להתרחק ממתיקים מלאכותיים"? בואי נדבר […]

3 ממתיקים מלאכותיים שרוצחים אותך בכל יום קצת (ומה מומלץ?)

3 הממתיקים שהורגים אותך – והם גם מזיקי דיאטה   ממתיקים מלאכותיים: לפעמים אנחנו עושים משהו כל החיים,חושבים שהוא טוב לנו ולגוף שלנו, אך מגלים אחרי עשרות שנים..שלא כך הדבר. אני רוצה לחסוך לכם את הגילוי הזה,עכשיו! מצד שני . .  .  אפשר גם אחרת,  אפשר לצרוך ממתיקים טבעיים, ליהנות מהאוכל, שתייה ולהרגיש נפלא.       ג'ניה […]