חדש: 3 פחמימות סופר יעילות לשריפת שומנים

3 הפחמימות היעילות ביותר לשריפת שומנים         לדגנים ולגלוטן יש יתרונות נכון, עם זאת יש להם גם המון חסרונות – במיוחד כשהדבר קשור  להרזיה ולבריאות. בין התופעות הפחות "סימפטיות" של הגלוטן היא התגובה הדלקתית, שהגוף של אחוז גבוה מהאוכלוסיה מפתח.   כמו כן מאכלים שמורכבים רובם מגלוטן נוטים לעלות את רמות הסוכר בדם – […]