ס.ת.ם אומר שיש לך תזונה שכוללת יותר מדי סיבים תזונתיים. תתפלאי, אבל הנפיחות הבטנית יכולה להווצר ע״י עשרות סיבות קטנות, שאותן אפשר לחלק ל-5 קטגוריות גדולות.

אחת מהם היא עודף של סיבים תזונתיים. אגב, מה שמעניין הוא שהמצב הופך להיות קשה יותר אם לא לועסים את הפירות והירקות כמו שצריך, מה שגורם לחתיכות גדולות יותר להגיע לקיבה …

התוצאה של זה?
זמן רב יותר של עיכול!

יחד עם זאת, מגוון מאוד רחב של מזונות עלול לייצר נפיחות בטנית, כן, גם מזונות שחשבנו שהם בריאים יותר.

אחת הסיבות העיקריות לזה שהם יודעים למשוך את החיידקים הרעים, ולייצר להם ׳׳בית חם׳׳.

חיידקים רעים יוצרים נפיחות בטנית שיכולה להמשך במשך שנים ועשרות שנים. כמובן, מזונות מזונות בעלי עודף סיבים תזונתיים… אבל זו לא הסיבה היחידה ויש עוד כמה סיבות כמו:

רמת הזיהום בסביבה שלך, סוג התזונה שאת אוכלת במהלך היום, כמות החלבון, כמות הסיבים התזונתיים, הנוזלים, כמות וסוג האימונים, הגנטיקה הגיל ומהשקל שלך, כמות החיידקים החברותיים שנכנסים לגוף שלך ועוד …

מה שיפה כאן?

שיש כל כך הרבה גורמים שיכולים להשפיע על הנפיחות הבטנית והמשקל העודף, שלהתחיל לפתור אחד אחד זה פשוט לא פרקטי.

יותר מזה, לפעמים אנחנו יכולים לעשות הכל נכון, מלבד דבר אחד קטן – שהוא זה שהורס לנו את כל התהליך.

אותו הדבר הקטן – הוא סוג של פיתרון אוניברסאלי. שפותר את כל הבעיות שציינתי למעלה, כולל את בעיית עודף הסיבים התזונתיים.

הפיתרון שמוריד את הנפיחות הבטנית אחת ולתמיד. לחצי על הכפתור ׳׳השלב הבא׳׳ ותראי איך אפשר להפטר מהנפיחות הבטנית לתמיד.