בסופש קיבלתי הודעה מאחת הלקוחות שלנו שהיא סוף סוף שברה את קו ׳ה 2-3 ק״ג׳ שיורדים ועולים במשך שנים … והצליחה להוריד 17.5 ק״ג, ושומרת

קל מאוד לחשוב שתהליך הירידה במשקל, או ירידה במשקל הוא קל. אבל הנה הסוד – הרזיה פשוטה אבל לא קלה. יש דרכים להפוך את התהליך

שריפת שומן בדרך פשוטה זה תהליך הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לך. לא, לא הרבה יותר קל, אלא יותר פשוט. עם כמה פעולות ושינויים קלים,

מה את צריכה לעשות בשביל להשיג את גוף החלומות שלך? קודם כל את חייבת להבין את חשיבות התהליך. את רחוקה רק 12-24 חודשים מלהשיג כל

האם פחמימות באמת משמינות? ואיך גם את יכולה ליהנות מפחמימות מבלי החשש של לעלות במשקל? כמה אפשר לשמוע את המיתוס ההרסני הזה?״פחמימות גורמות להשמנה״״תורידי פחמימות

החג ממש מעבר לפינה ויש שיטה שאני תמיד מלמד את הלקוחות שלי איך לא להשמין בחג השבועות, או בכל חג… ואפשר להשתמש בה לכל יום

בואי נפתור את זה – האם להתעורר ל- ארוחת בוקר בריאה זה באמת עומד לשנות את הנפיחות הבטנית, המשקל העודף, הנראות והבריאות הכללית שלך? או