תרגילים לחיזוק הגב והפחתה של כאבי גב תחתון בתחילת הריון בפרט וכאבי גב בכלל : זה יחסוך לך שנים של כאבים רק 2.5 דק'
מה אם הייתי אומר לך שיש תרגיל אחד, תרגיל אחד שאם תכירי אותו הסיכוי לפריצת דיסק, בלט דיסק, כאבי גב כרוניים, יופחות ב- 90%? יש כמה וכמה תרגילים לחיזוק הגב, אני רוצה לתת לך את המבוחר שבמובחרים, את השייטת של תרגילי הגב, אפשר לעשות אותו בבית, בעבודה, בטיול או בכל מקום אחר. אין צורך […]
תרגילים לחיטוב הישבן : ישבן חטוב בתוך 49 יום!
תרגילים לחיטוב הישבן – זו אחת הבקשות הכי חוזרות שיש לנו מהלקוחות שלנו. אז היום זה יום המזל שלך, כי יש תרגיל אחד שפשוט תמיד עוזר! בעזרת תרגיל אחד.. ניתן לעשות פלאים לישבן, יש המון תרגילים לחיטוב הישבן , אבל יש תרגיל אחד שפשוט יישנה את התמונה! הוא יעשה כאלה פלאים שאף תרגיל אחר או כדור […]
