עצירות קשה מה עושים? בעזרת תזונה נכונה ופרוביוטיקה פרוטקטור

כולנו היינו שם – הימים ההם שבהם אנו מרגישים נפוחים, כבדים, ופשוט לא את האני הרגיל שלנו. קצת מביך לדבר עליו, אבל בואו נודה בזה, עצירות יכולה לגרום לנו להרגיש די אומללים. אבל, אל דאגה! התזונה ואורח החיים שלנו יכולים למלא תפקיד גדול במניעה ובניהול הבעיה המציקה הזו. אז, בואי נבין מה גורם לעצירות, .איך […]

פרוביוטיקה 2

איך אמהות שהגיעו לשנות ה-40 נפרדות מהנפיחות הבטנית שלהן מבלי להוריד את המתוק בדיאטה או להתחיל להתאמן … דמייני את זה: את מסמסתכלת במראה ומרגישה מתוסכלת בגלל חוסר ההתקדמות במטרות המשקל שלך. אבל כל חודש שעובר גם הנפיחות הבטנית מתחילה לבצבץ לה … ניסית כל תוכנית דיאטה ופעילות גופנית שיש, אבל השומן העיקש בבטן פשוט […]

דילוג לתוכן