מחקר חדש כמה צעדים צריך לעשות בשביל לרזות ולחיות טוב (וגם: כמה קלוריות שורפים בהליכה של 10000 צעדים)

כמה קלוריות שורפים בהליכה של 10000 צעדים? זו לא השאלה הנכונה.אבל אם זה באמת מעניין אותך, אז האדם הממוצע שורף 35 קלוריות לכל 1,000 צעדים, מה שאומר שב-10,000 צעדים את תשרפי 350 קלוריות, לא מספר מטורף,אבל אני רוצה להראות לך מחקר שיעניין אותך הרבה יותר, וייתן לך את מספר הצעדים המדוייק שאת צריכה לעשות בשביל […]

Skip to content