מחקר חדש מראה איך לפתור דיכאון אצל ילדים ובני נוער (כל הורה חייב לקרוא את זה)

השבוע יש לנו מחקר נורא חשוב על דיכאון אצל ילדים ובני נוער, ואיך אפשר להוריד אתהעוצמות שלו בעזרת פעילות גופנית. נושא חשוב בטירוף, ומומלץ לכל הורה. פעילות גופנית לדיכאון בילדים ובני נוער. אני אתחיל מהסוף, למי שמחפשת את הסיכום, סוגים של תוספת פעילות גופנית שיפרו את תסמיני הדיכאון במידה מתונה בילדים ובני נוער עם דיכאון […]