8 צעדי חיטוב שאת חייבת להכיר

8 צעדי חיטוב שאת חייבת להכיר 1) הדיאטה חייבת לכלול גרעון קלורי (כזה שאתלא צריכה להתעסק בקלוריות, ובספירות,אבל בלי גרעון קלורי,שפל קלורי,יש לך אפס סיכוי לרזות, אפס) 2) אחת הדרכים הכי יעילות היאלרוקן את מאגרי הגליקוגן, לשחרר הורמוניםכמו קטכלואמין, ורק אחרי זה יהיה אפשרלשרוף שומן. בלי זה? את תצטרכי להאבק על כל קילו שיורד לך.והנה […]

Skip to content