האם זה אחד מהתרגילים היעילים בהיסטוריה? (רמז – כן!)
היי אלופה, הכנתי לך משהו מרתק היום… אם תתני לי 10 גברים ו-10 נשים, ונעשה משחק – את תשאלי אותי מי נראה הכי טוב, מרגיש הכי טוב והכי בריא . . . אבל יש קאצ’, אני יכול לראות רק שריר אחד, ולהחליט לפיו . . . יודעת איזה שריר אבחר? השריר הזה אף פעם לא […]