הכוכב שיוצר תחושת שובע בדיאטה בתוך 17 דקות בלבד ואיך לנצל אותו בדיאטה שלנו?
חלבונים – עד כמה אפשר לנצל אותם בדיאטה שלנו? מהו חלבון ולמה הוא יוצר שובע כל כך מהר? וגם . . . מהי דיאטת החלבונים שהולכת ותופסת תאוצה משבוע לשבוע? האם תזונה זו באמת יעילה , בריאה ותורמת לאורח חיים בריאו או שאולי דיאטה זו גורעת מבריאותו של האדם? כל זאת ועוד נבחן במאמר הבא. חלבונים – הם […]