95% מהנשים נופלות בטעות חישוב: מהנוראיות של המאה ה- 21, ואת?
BMI – יכול להיות שהרוב המוחלט טועה ? "ג'ניה , אני צריכה לרזות 15 קילו, אני בעודף משקל רציני" איך את יודעת שואל ג'ניה(שדרך אגב זה אני),"זה קל, לפי ה- Bmi כמובן",זו אחת השיחות הנפוצות בין המתאמנות שלי וביני. אולי בזכות המאמר הזה ישתנו סדרי עולם. ה-BMI משמש ככלי למדידת יחס משקל- גובה, ולפי זה לאמוד עד כמה אנחנו […]
קפה: איך לשרוף שומן בזמן שאת נוחרת בעזרתו – טריק 1 מוזר
הכל בזכות קפה: זירוז תהליך ההרזיה – טריק 1 מוזר קפה: עם השנים יצא שם לא כל כך טוב, אני לא אומר ששתיית קפאין היא אחת הדרכים היעילות ביותר לזירוז של שריפת השומן, מה שאני כן אומר שזה יכול לתרום. הכל בסרטון הבא: שניה לפני הוידאו . . . חשוב שתדעי: הקפה גורם לניוד של חומצות שומן. ואם עושים את […]
