_______

 

טריק חיטוב 1 פשוט (ליישום מיידי)

אני רוצה להראות לך טריק חיטוב פשוט.


תעתיקי את זה במידית. ואת תראי איך על כל

מאמץ שאת עושה, במקום לרדת 1 ק"ג, 

את יורדת 2 ק"ג.

זו רק חתיכת פאזל קטנה מתוך עשרות

השיטות באתגר שסיפרתי לך עליו…

"נוקואוט ל-5 ק"ג של שומן בטני


כל קודם, תקראי את הרשימה  הבאה:


חלבונים,

פחמימות,

שומנים,

ויטמינים,

מינרלים,

נוזלים.


רואה את הרשימה הזאת? את חייבת

לדאוג שיש לך את כל הערכים התזונתיים

האלה, בכמויות הנכונות, בשילובים הנכונים

והכי חשוב?


זו חייבת להיות חגיגה לחך ולדמיון שלך,

ואסור שזה ייקח יותר מכמה דק' ביום.

את יודעת למה, נכון?


יופי.

עכשיו תראי 2 שיטות, ותגידי לי איזו מהן עדיפה:

שיטה מס' 1 – להכניס את הויטמינים ואבות המזון

בכמה שיותר מזונות.

שיטה מס' 2 – להכניס את הויטמינים ואבות המזון,

בכמות שהגוף שלנו זקוק להם.


מה אומרת?


הבעיה ברוב התוכניות בעולם היום?

הן משתמשות בשיטה מס' 1.


בשביל להכניס את הערכים האלה

את צריכה להכניס המון מזונות,

שמכילים בסופו של יום הרבה קלוריות.


למשל ויטמין C – נכון שקל מאוד להכניס

אותו לתזונה שלנו, אבל הדרך האופטימאלית?

היא להכניס את כל הויטמין C שהגוף שלך

צריך – במזון אחד.


למה שיטת 'המזון ה-1' כל כך יעילה?


כי היא לא יוצרת עודף קלורי גדול.

הנה מזון שיכול לעזור לך להכניס

את כל הויטמין c שהגוף שלך צריך

ביום.

גוייאבה אחת ביום? והכנסת אפילו

יותר מהויטמין c שהגוף שלך צריך,

והפלא הוא?


שזה רק 36 קלוריות, קלוריות איכותיות בטירוף!

זו אחת הסיבות שהאתגר:

"נותנים נוקאוט ל-5 ק"ג הראשונים, האחרונים או הבאים" שורף

שומן בצורה כל כך נקייה מבלי לשנות יותר מדי באורח החיים שלך.


כי יש לך שם מתכונים שמכילים

את כל הערכים התזונתיים

שהגוף שלך צריך, גם בכמויות,

בשילובים ובאיכות המזון . . . 


וזה חייב להיות אחד "שפני החיטוב" הכי חזקים

שלך בשרוול הטריקים.


רוב הנשים יעשו את הטעות וייחפשו

לשלב המון סוגי מאכלים רק בשביל להגיע

לערך הרצוי של פחמימה…

ואז של חלבון..

ואז של ויטמינים ומינרלים…


ומבלי להרגיש? את מגיעה לאלפי קלוריות 'נסתרות'

ולא מבינה למה את לא מרזה.

עכשיו את יודעת.

נ.ב

כשאת מוסיפה לפחות מתכון 1 ביום, שמכיל

מזונות שממלאים את הערכים שהגוף שלך

צריך? את מבינה שעד היום פשוט בזבזת את הזמן…

במקום זה – תקראי איך את יכולה לקחת חלק "באתגר הנוקאוט ל-5 ק"ג"

תבלי,

ג'ניה רומסקי.

נ.ב

מה דעתך? תעדכני אותי ואשמח לעזור לך

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי

ג'ניה רומסקי, מייסד בריאותלי - עזר למעל 17,000 נשים להשיג את המטרת החיטוב והבריאות שלהן. כתב 3 ספרי רבי מכר - דיאטת החירום, הדיאטה האחרונה והתפריט המושלם. השיטה שלו שבזכותה הגיע לערוץ 10, Ynet, דה מרקר, ישראל היום ועוד מושתת על המדע הכי מתקדם ומותאמת לגוף האישה

הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

93 תגובות

  1. I just like the valuable information you supply
    in your articles. I'll bookmark your blog and check again here frequently.
    I'm fairly certain I will be told many new stuff
    proper right here! Good luck for the following!

  2. Thanks for your personal marvelous posting!
    I really enjoyed reading it, you could be a great author.I will always bookmark your blog and
    definitely will come back in the future. I want to encourage you continue your great writing, have a nice holiday weekend!

  3. It's really a great and useful piece of information.
    I am satisfied that you shared this useful information with us.
    Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

  4. Good day! This is my first visit to your blog!
    We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the
    same niche. Your blog provided us useful information to work on. You have
    done a marvellous job!

  5. Excellent blog you have here but I was wanting to know if you
    knew of any user discussion forums that cover the
    same topics talked about here? I'd really like to be a part
    of group where I can get comments from other knowledgeable
    people that share the same interest. If you have any
    suggestions, please let me know. Thank you!

  6. Hi there, I discovered your site via Google
    whilst looking for a comparable topic, your site got here
    up, it seems great. I've bookmarked it in my google bookmarks.

    Hello there, simply turned into aware of your blog through Google, and found that it is really informative.
    I'm gonna be careful for brussels. I'll be grateful should you proceed this in future.
    A lot of other folks can be benefited out of your writing.
    Cheers!

  7. I am no longer positive the place you're getting your information, but
    great topic. I needs to spend a while finding out much more or understanding more.
    Thanks for wonderful information I was looking for this info for my mission.

  8. What's Going down i am new to this, I stumbled upon this
    I have found It absolutely helpful and it has aided me out
    loads. I hope to contribute & help other users like its
    helped me. Great job.

  9. Hi outstanding blog! Does running a blog like this take a lot of
    work? I have no understanding of programming but I had
    been hoping to start my own blog in the near future. Anyway, should you have any recommendations or tips for new blog owners please share.
    I know this is off subject but I simply wanted to ask.
    Thanks a lot!

  10. Hi there! This article could not be written much better!
    Reading through this article reminds me of my previous roommate!
    He constantly kept talking about this. I am going to forward this
    article to him. Fairly certain he will have a good read.
    I appreciate you for sharing!

  11. First of all I want to say terrific blog! I had a quick question which I'd like to ask
    if you do not mind. I was interested to know how you center yourself and clear your head
    before writing. I have had a difficult time clearing my
    thoughts in getting my thoughts out. I do take pleasure in writing but it
    just seems like the first 10 to 15 minutes are wasted simply just trying to figure out how to begin. Any ideas or hints?
    Appreciate it!

  12. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something.

    I think that you can do with a few pics to drive the message
    home a bit, but other than that, this is magnificent blog.

    An excellent read. I'll definitely be back.

  13. Hey there! I know this is kind of off topic
    but I was wondering which blog platform are you using for this website?
    I'm getting tired of WordPress because I've had problems with hackers and I'm looking at alternatives for another platform.
    I would be great if you could point me in the direction of a good platform.

  14. I know this if off topic but I'm looking into starting my own blog and was
    wondering what all is needed to get set up?
    I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?

    I'm not very internet smart so I'm not 100% certain. Any
    tips or advice would be greatly appreciated. Appreciate it

  15. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you could do with a few pics to
    drive the message home a bit, but other than that, this is great blog.
    An excellent read. I'll definitely be back.

  16. Thank you, I have recently been looking for information approximately this topic for
    ages and yours is the best I have found out till now.
    But, what in regards to the conclusion? Are you certain in regards
    to the supply?

  17. Thanks for any other informative website. Where else may I am getting that kind of information written in such a perfect method?
    I've a undertaking that I am just now operating on, and I've been on the
    look out for such information.

  18. After I initially left a comment I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and
    from now on whenever a comment is added I recieve four emails with the same
    comment. There has to be an easy method you are
    able to remove me from that service? Thanks!

  19. I am extremely impressed with your writing abilities and also with the format to your weblog.
    Is this a paid topic or did you customize it your
    self? Anyway keep up the nice high quality writing, it is uncommon to peer
    a great blog like this one nowadays..

  20. I think that everything posted made a ton of sense. However, think on this,
    suppose you composed a catchier post title? I ain't suggesting your content is not good, however
    suppose you added something to maybe grab folk's attention?
    I mean טריק חיטוב 1 פשוט (ליישום מיידי)
    – Briutly – בריאותלי is a little vanilla. You could
    peek at Yahoo's home page and note how they create article
    headlines to grab viewers to open the links. You might try adding a video
    or a related picture or two to grab people excited about everything've written. In my opinion, it might bring your posts a little livelier.

  21. With havin so much written content do you ever run into any problems of
    plagorism or copyright infringement? My site has
    a lot of completely unique content I've either created myself or outsourced but it
    looks like a lot of it is popping it up all over
    the web without my authorization. Do you know any techniques to help stop content from being stolen? I'd truly appreciate it.

  22. Great items from you, man. I have keep in mind your
    stuff previous to and you are simply extremely wonderful.
    I really like what you've acquired here, really like what you're stating and the best way in which you are saying it.
    You are making it enjoyable and you continue to care for to keep it
    smart. I can't wait to read much more from you. That is actually a tremendous site.

  23. Wow that was unusual. I just wrote an really long comment
    but after I clicked submit my comment didn't show up.
    Grrrr… well I'm not writing all that over again. Anyways, just wanted to say
    wonderful blog!

  24. My coder is trying to convince me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the costs.
    But he's tryiong none the less. I've been using
    Movable-type on several websites for about a year and am worried about switching to another platform.
    I have heard excellent things about blogengine.net.
    Is there a way I can transfer all my wordpress posts into
    it? Any kind of help would be greatly appreciated!

  25. I'm really loving the theme/design of your web site.
    Do you ever run into any browser compatibility issues?
    A couple of my blog visitors have complained about my blog not operating
    correctly in Explorer but looks great in Opera.

    Do you have any advice to help fix this issue?

  26. Howdy very nice site!! Man .. Excellent ..

    Wonderful .. I will bookmark your blog and take the
    feeds also? I am glad to seek out so many helpful info here in the post, we want develop more strategies on this regard,
    thanks for sharing. . . . . .

  27. Unquestionably believe that which you stated. Your favorite reason seemed to be on the net the
    easiest thing to be aware of. I say to you, I certainly get annoyed while people
    think about worries that they plainly don't know about. You managed to hit the nail upon the top as well as
    defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal.
    Will likely be back to get more. Thanks

  28. I am extremely impressed with your writing skills
    and also with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you
    modify it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it
    is rare to see a nice blog like this one nowadays.

  29. scoliosis
    Hey! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and starting a new project in a community
    in the same niche. Your blog provided us beneficial information to
    work on. You have done a extraordinary job!
    scoliosis

  30. Undeniably believe that which you stated. Your favorite
    reason appeared to be on the internet the simplest thing to be aware of.
    I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they just don't know about.
    You managed to hit the nail upon the top and also defined out
    the whole thing without having side-effects , people can take a
    signal. Will likely be back to get more. Thanks

  31. Hi there this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors
    or if you have to manually code with HTML. I'm
    starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone
    with experience. Any help would be enormously appreciated!

  32. Having read this I thought it was really enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this information together.
    I once again find myself spending a significant amount
    of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worth it!

  33. Hi! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
    Is it very hard to set up your own blog?
    I'm not very techincal but I can figure
    things out pretty fast. I'm thinking about creating my own but I'm not sure
    where to start. Do you have any ideas or suggestions? Thanks

  34. I was wondering if you ever thought of changing the page layout of your site?
    Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people
    could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having
    one or 2 images. Maybe you could space it out better?
    asmr 0mniartist

  35. Hello this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually
    code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to
    get guidance from someone with experience.
    Any help would be enormously appreciated! 0mniartist asmr

  36. Great beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a weblog
    web site? The account helped me a applicable deal. I were a little bit familiar of this your broadcast offered
    vibrant transparent concept

  37. I do not even understand how I ended up here, however I
    believed this put up was great. I do not recognise who you might be but certainly you are
    going to a famous blogger in case you aren't already.
    Cheers!

  38. Hello there! Quick question that's totally off topic.
    Do you know how to make your site mobile friendly?
    My website looks weird when browsing from my iphone4. I'm trying to find a template or plugin that
    might be able to fix this issue. If you have any recommendations, please share.
    Cheers!

  39. Amazing blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
    A theme like yours with a few simple adjustements would
    really make my blog jump out. Please let me know where you got your theme.
    Kudos

  40. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any
    widgets I could add to my blog that automatically tweet
    my newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite
    some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything.
    I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  41. Its like you read my mind! You seem to know so much about this,
    like you wrote the book in it or something.
    I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is wonderful blog.
    An excellent read. I will definitely be back.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

מעל ל- 17,000 לקוחות מרוצות

Facebook
ג'ניה רומסקי

אודות - ג'ניה רומסקי

המטרה של ג'ניה רומסקי היא אחת: לגרום ל-100,000 אלופות להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה – וכל זה בזמן שאת יודעת איך להסביר את התוצאות שהגעת אליהן, לסביבה הקרובה שלך – בשביל להפוך את המדינה לבריאה יותר.

המוצרים המומלצים

חדש! קקאו 10x

דף המוצרים הפופולארים

בריאותלי בי באלאלנס

הפרוביוטיקה של בריאותלי - ''פרוטקטור'' חזר למלאי!

קולגן ונוס של בריאותלי

חיטובית - חלבון פרימיום

הדיאטה האחרונה (תוכנית הדגל)

מאמרים פופולארים

Facebook

הצהרת אחריות: כל המידע שנכתב בדף זה מיועד לאנשים בריאים. המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.


כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד. בריאותלי אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת. אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.

 

דילוג לתוכן